2009年十二生肖运势--猴
整体运势：
属猴人在2009年喜逢“月德”当值，古诗云：“月德原来大吉昌, 若逢日时更为良, 修文必定登科甲，庶俗营谋百事强。命若逢之天月德， 百事所求多利益，祖荫丰肥承厚，不然少年步蟾宫”。“月德”入岁，主福分深厚、长寿、不犯官刑。“月德”是阴德，其功效隐密，力量集中，济世利人、社会咸钦，万福云集；对于工作事业非常有利，得贵人多助，并且对事业的开展如有神助，应该抓住机会积极进取，争取得到更好的成绩。并且流年遇到天喜贵人，主有三喜临门之福，好事不断，有婚庆之喜也有得子之兆。健康方面没有大的问题，注意饮食预防肠胃疾病即可。但是今年时遇“小耗”星，对于钱财方面有消耗，更主要的是小人一年常有，有小人从中作梗，好事往往难成，需要防小人，慎口慎言，以免得罪人。
开运吉祥物：水晶佛头 吉象如意
开运吉祥物水晶佛头
开运吉祥物吉象如意
农历正月：
天干：丙火
地支：寅木
阳历：1月26日至2月24日
本月运势主要表现在流动性大，因财冲而四处流动，月逢驿马与六冲，注意官司口舌。事业上不但得福星高照，更有贵人扶持，一切均可有不错的发展。事业运非常旺，用心经营会获得较好的发展，实在是大展宏图的良好时机；在工作上也有不错表现，但仍要密切注意周遭之事，以免为小人算计而不知。财运非常佳，收入也不错，利于偏财，可进行投资获利，应注意积聚财富以为后用。
农历二月：
天干：丁火
地支：卯木
阳历：2月25日至3月26日
本月工作事业方面可能会遇到不少阻碍，应做好面对困难的准备，提高警戒，以免被突如其来的麻烦打乱节奏。尤其注意避免因口舌争执引发的风波，多提防小人，万不可疏忽，以免成为麻烦开端。财运则是盈中有损，或许有不错收入，只是财富难守，少有剩余，不宜进行大规模投资及风险类投资。感情方面易出现小矛盾，提防第三者。
农历三月：
天干：戊土
地支：辰土
阳历：3月27日至4月24日
本月运势顺畅，运遇三合，好事多显，上月的阴霾可以说是一扫而空。在事业上会迎来大好的发展良机，应该好好把握时机才是。由于得到“财星”庇佑，本月财运亨通，旺及正财及偏财，财不请自来，可适当的尝试风险类投资，如**；但务必以休闲为主，勿沉迷为好。感情方面出现桃花运，男女的异性缘都不错，多姿多彩是本月的感情写照。健康无大碍，注意饮食安全。
农历四月：
天干：己土
地支：巳火
阳历：4月25日至5月23日
本月星与三刑同时出现，有贵人帮助，好事多成，但是要注意官司口舌，以免做好事无好报。运势急剧回升，相比上月有了较大改善，事业发展明显顺利了，更兼得贵人相助，更是万事亨通。建议最好是在旧业的基础上发展，只须好好用心谋划，积极进取，定能获得财富事业双丰收。切记要善加把握时机。财运非常旺，横财也不错，可适当进行投资获利。
农历五月：(闰五月)
天干：庚金
地支：午火
阳历：5月24日至7月21日
本月运势特别注意身体健康，小心意外之伤、红伤灾祸等，有灾煞星再现。在事业发展上比较有利，能够得到很好的进展，财运也不错，利于偏财的收入，但是不利于投机性行为，减少不必要的开支，并且注意有小人当道，影响工作的正常开展。感情方面出现桃花运，男女的异性缘都不错，有助于事业的开展，但是要注意适可而止，不要影响正常的生活。}
农历六月：
天干：辛金
地支：未土
阳历：7月22日至8月19日
本月凡事以沉稳为先，如进展不利，不妨考虑以退为进；另须警惕口舌是非，提防小人，对此千万不可疏忽，以免成为麻烦的开始。财运平平，不利横财，投资须加倍谨慎，小心钱财破损。感情方面易出现变化，警惕第三者，以免造成莫大遗憾。身体方面可能会遭遇疾病缠身，应小心防护，以免酿成难治之症。
农历七月：
天干：壬水
地支：申金
阳历：8月20日至9月18日
本月财运尚可，但要精心理财，控制支出，以免损耗存款。由于偏财运不佳，最好勿进行风险类投资。运势平稳向上，谋事可成。事业上只要营谋得当，自然能获得平稳发展。但要谨记凡事不可急进，步步为营，做决策须深思熟虑才行。另外要多加注意提防口舌是非，以免因小失大。身体健康方面要多进行休息，应饮食规律，提防胃出现问题。
农历八月：
天干：癸水
地支：酉金
阳历：9月19日至10月17日
本月是属猴人一年中桃花最旺的一月，单身朋友注意抓住机会，已经有伴侣的朋友可以利用异性缘旺的特点大力开展自己的工作事业，但是要适度。事业方面发展虽可能遭遇一些阻力，但进展还算顺畅，宜以柔克刚。另须注意协调好人际关系，以免给工作开展带来影响，并进而影响财运。财运方面利正财，不利横财，对投资须慎之又慎；同时要注意防止钱财大量外泄，宜进行有效理财规划。
农历九月：
天干：甲木
地支：戌土
阳历：10月18日至11月16日
本月财运浮沉不定，偏财运不佳，不宜投资；切忌不可轻易使用积蓄，对与钱财相关的一切须保持警惕，借钱与外人可能意味着失财。做事易有反复，凡事易遭遇阻滞。事业方面须谨慎，不可被表面平稳发展的局面所迷惑，以免节外生枝时不知所措，应对失策；要注意的是一切宜取冷处理。在工作上会有不错表现，但要密切注意周遭之事，带眼识人，以免被小人栽赃陷害。
农历十月：
天干：乙木
地支：亥水
阳历：11月17日至12月15日
本月遇到六害星，留意感情和身体健康的微妙变化。做任何事都可能会受阻，犹如逆风中行驶的帆船，举步为艰。最好积极做好面对艰难险阻的准备，作出前瞻性规划，勤勉拼搏，着眼未来。一切要以稳为主，不宜急进，自作聪明只会招致失败。财运方面相当低迷，虽可能有不错收入，只是花费过度，难有剩余，提防财务危机。不宜进行大规模投资及风险类投资。感情上易出现摩擦，提防第三者出现。要多注意身体健康，关注饮食卫生。
农历十一月：
天干：丙火
地支：子水
阳历：12月16日至2010年1月14日
本月运势有较大好转，月逢“三合贵神”， 只要用心营谋，凡事可立足于平稳的基础上求进取，事业发展顺畅，更兼得贵人相助，运气飙升。但要注意防止出现突***况，警惕由于意外事故而引起的祸端。凡事应亲自掌控，以防微杜渐。同时在人际方面可适当活跃些，以改善关系，本月有利人和。财运非常旺，横财也不错，可适当进行投资获利。
农历十二月：
天干：丁火
地支：丑土
阳历：2010年1月15日至2010年2月13日
本月运气逐步高升，但是顺中带逆，事业生活等各方面貌似好转，但实则困阻重重，好在有吉星高照，仍可乘胜追击。不过一切皆应小心谨慎，凡事以稳为主，难关也可平稳度过。同时可能会有一些是非困扰，易因一般的口舌等麻烦引起大纷争，甚至到难以收拾的地步。应安分守己做人，看清形势，灵活应变，避免把问题越弄越糟。这些都有可能是小人作梗，特别注意自己的言行举止，以免招人嫉恨而不知。
浙大城市学院。
本次比赛取的是单败淘汰制，所有队伍都面临着不能失误的巨大压力，从CIL和IUL中选拔出的十六支队伍在比赛前两天进行了激烈对局，最终华中科技大学、浙江大学、浙大城市学院、中国海洋大学、复旦大学、中国药科大学、西北工业大学、天津大学八所高校脱颖而出，挺进八强。而在第三天的比赛中，八强队伍更是强强对决，赛出风，其中华中科技大学与浙江大学鏖战四局，在加赛中凭借仅仅14秒的优势拿下比赛，战胜浙江大学，挺进四强，拿下总决赛第一张门票；中国海洋大学在第一局五分小分劣势的压力下让一追二，战胜对手浙大城市学院，有惊无险拿下四强第二个席位；复旦大学在第一局8：1的劣势下逆风翻盘，两个大局拿下淘汰对手中国药科大学，夺得一个四强名额；西北工业大学2：0大分带走天津大学，取得总决赛最后一张入场券。
总体来看，各大高校的监管者实力强劲，角色池深，面对bo3的赛制，能拿出至少三手熟练角色并从对方求生者手上拿下优势；也许因为备赛时间短等原因，部分求生者队伍明显磨合不足，配合度不够，交流问题比较明显，容易被监管者抓到破绽，但也有部分高校的求生者凭借默契的配合运营扳回前期的劣势，从对面监管者手中抢下优势。但为了获得最后的胜利，各大高校队伍仅仅依赖本队的监管者或是求生者都是不够的，必须双方共同努力。
一 好句子，给你战斗力，要不然，怎么挽回你想要的她？
1. 理智告诉我要前行，心却向着你。
2. 我还没谈，你随时回来重蹈覆辙。
3.我希望我们的故事是未完待续。
4.想开始一段新的恋情，和旧的人。
5.爱不上别人，是我对你最大的诚意。
6.差不多得了，该回来抱抱我了。
7.其实我一直在你身后，只差你回头。
8.我在等，一个熟悉的好友申请。
9.我们和好吧，自从分手后，我再也没有快乐过，尊严我不要了，回来吧!
10.希望我们不要错过彼此,分手后我尝试着逼自己把你放下，可是我做不到。
11.一次相遇，一生铭记，不负遇见，不谈亏欠，遇见再好的人也不如一个你，因为你是我用心去爱的人，也是我唯一的偏爱。
12.回来好吗?这辈子除了你，我谁也不想找，我的心很小，只能装下你，我得眼睛也不大，但满眼都是你，遇见你是我这辈子最骄傲得事情。
13.爱是两个人相互的，珍惜也是相互的，你心疼我,我会更心疼你，你愿意理解我，我更愿意花心思懂你，这样的爱才值得珍惜
二? 不仅仅要挽回感情，更要重建自己的恋爱技术，否则只能是爱情的炮灰。我认识的很多男同胞，最后为什么把自己的感情走到了分手要挽回的地步呢？难道仅仅真的是因为所谓的物质金钱的问题吗？其实和很多男同胞自己的性格，聊天方式，处理事情的方式有很大的关系，很多男生根本不懂女人心，更别提征服女人心了，说白了，就是不懂女孩子的底层逻辑，谈个恋爱，总是沟沟坎坎的，出各种问题，无论是感情挽回，还是脱单恋爱，其实都是一门技术活，里面都是有很多技巧的。
别再傻傻的不懂女孩子了，让自己的感情以后少出问题，少走弯路，才是王道。有心的男同胞们，我可以免费送你们两个实战资料课程，《59套追女孩子聊天案例解析》，还有《11节一天聊成女朋友的脱单》，都是我们内部实战干货，很少外传，也有情感挽回方面的技术，想拿这些资料的朋友，可以到我的威心（谐音）：开头的一组是：m9 后边的一组是：keke 把以上两组按照先后顺序组合起来就可以发现新大陆，很简单，拆解开是为了能发出来。
我有一个很好的朋友，是一个善良的直男，就知道傻傻的对女朋友好，结果自己被绿了，还在给人家送米，现在社会复杂了，人也复杂了，我们需要学习一些如何聊天，如何撩妹的底层逻辑技术，我们学这不是为了去祸害谁，而是让自己在感情的世界里，少掉一些坑，少吃一点亏，能够找到自己想要的女人。
三 解析在感情挽回的世界里，你必须要突破的底层逻辑。每对想要挽回的情侣，都有着各不相同的情况和状态，挽回所针对的重点和细节也各不相同，不能一概而论，但是，有那么一些要点，是成功挽回案例里出现的共同点，就值得我们从中汲取经验和教训，再根据自己的实际情况调整成更适合自己的方式，这样挽回的几率也会大大增加。
（一）你的情绪管理能力
控制不好自己的情绪这一点，在年纪小、经历少的年轻人身上尤其明显，他们好胜心重、表达欲强、自尊心°强，情绪一起来就很容易计较和当真，任由情绪带着加剧了争吵和矛盾，最后让局面难以收场。比如为了一点小事争得面红耳赤，不懂得见好就收，容易用言辞伤人;比如不懂得倾听，总要争个对错，论个输赢，不肯轻易认输退步;比如死要面子，宁愿错过也不肯先低头，伤心欲绝也强撑着不肯露出半分…......
提高情绪管理能力°不是让你变得没有脾气，无欲无求，而是让你不被情绪控制，做出无法挽回的决定，以一种更加温和有效的方式达到自己的目的。比如在吵架时，两个人如果都无法管理自己的情绪，就会互相攻击，越吵越凶，最后变成纯粹地发泄情绪，而如果有一方能够管理好自己的情绪，就能保持理智和平静，引导对方缓和情绪，将注意力集中到问题的解决和情感需求的满足上来，这是一种不伤感情，反而能增进了解和心灵联系的方式。
在挽回中也是如此，越是无法控制好自己的情绪，越容易被情绪带着做错事，把自己的情绪变成对方的精神负担和压力后，对方就会感到反感和厌烦，最后想要逃离。
两个能破镜重圆的人，一定是比以前更加理智，更加从容，不再把爱当成筹码和工具，用来向对方索取情绪价值，索取更多的关注和关心，不给对方留—点喘息和自由的空间，相反，能够挽回的人，已经能够在管理好自己情绪的前提下，给对方提供更多的情绪价值，两个人在一起更加轻松、舒服，这样不费力的爱情才能长长久久。
（二）你的认知
为什么有句话说，二十出头你谈的爱情，通常是在为别人培养对象?因为那时候你都不知道自己想要什么，你不知道自己想找什么样的人，你对爱情和婚姻的真相一无所知，你没经历过现实也不懂得珍惜，所以轻易地就把那个人弄丢了。
挽回也是这样，失去了之后才会更懂得珍惜，能够重新在一起，一定是你在想明白之后，发现对方其实是最适合也最想牵手走下去的那个人，你真正开始重视这段关系，费心去维护，耐心去经营，它才会变得越来越好。
1、认知上的成熟
一段感情以遗憾结尾，如果你还不能从中获得经验和成长，那么就算你能够挽回，也不过是重蹈覆辙罢了，况且，如果你的态度和认知根本没有改变，对方也不会选择继续和你在一起，挽回不是回到过去，而是重新开始。
认知上的成熟包括:你知道自己想找什么样的人，明白了长期相处价值的重要性，知道了爱情的本质是平衡而不是一味付出，能够接受对方有缺点而不是强行去改变.........抛开不切实际的幻想和超高的预期，能够理性看待感情，能够懂得接纳、包容和珍惜，才能在现实生活中经营出细水长流的感情。
2、行动上的成熟
光是明白是不够的，在挽回里真正能够起到作用的是你的行动，只有你真正去做了，真正地改了，才能让对方看到你的决心和诚意。
行动上的成熟就包括了你的责任感和确定性，这也是带给对方安全感的来源。责任感并不局限于男生，女生当然也需要责任感，责任感意味着你要对对方负责，对这段感情负责，不该做的事情不做，该付出的要付出，而且是给对方ta真正需要的，而不是自以为是地对ta好，也不是一味地索取价值。确定性则意味着，你是在深思熟虑后检定地选择ta，不是因为不甘心，不是因为找不到更好的，不是因为想着报复，而只是因为想爱着这个人，需要这个人。
行动上的成熟渗透在生活的细节和举动里，ta对你的情绪有回应，在意你所在意的，重视你所重视的，即使不再每天时刻联系，也能让你感受到ta的爱，而且这种爱不是眼前及时行乐的爱，而是想和你有未来的爱，真正为你考虑的爱，那么这才说明他真正成熟了。
（三）你的提升
这一点其实在每个挽回攻略里都会讲，每个教你挽回的人都会这样说，你要变得更好，更优秀，更有价值，ta才会被你吸引，ta才会重新将目光转到你身上，这样说固然没错，但是我今天强调的一点是，提升更多的不是为了别人，而是为了自己。
不要想着你提升了ta就—定会回头，简单举两个理由:
第一，短期内你的提升很难明显见效，你自己认为的提升和对方认为的提升也不是一回事儿，如果真要提升到世俗意义上的优秀标准，那可是个大工程呢，优秀不可能速成，优秀是行为习惯和重复累积的结果，等你真正提升了，说不定ta孩子都有了，就算ta还单着，你可能也看不上不在一个层级的ta了;
第二，如果ta离开你的原因根本不是因为你没有价值，也不是因为你不优秀，那么你将所有的力气都花在提升上，又有什么用呢?不是所有优秀的人都能得到ta喜欢的人的爱，走不下去的原因有很多很多，越是优秀的人，越不会因为你变得优秀、变得更好而后悔当初和你分手，你想通过超过ta来***ta变成舔狗，这是不现实的。
那么，我们为什么还要如此强调提升?因为提升是一个修炼自我的过程，在变得更好、生活得更努力、更向上的过程中，你沉浸在爱情里的注意力会转移，你的心智和认知会进步，你的眼界和心胸会变得开阔，你的技能和能力会得到锻炼，你总归是有所得，而不是停在原地、沉湎于情爱°之中无法自拔，你向上迈了一个台阶，看到的风景也会不一样，看问题的方式也会不一样，再回头去看同样的问题，你就更有自信、更有能力去实现了。
所以，提升的原因在于这是一件真正对自己有益的事，也是一件能够提高挽回几率°的事，将重心放在让自己变得更好、过得更精彩上，传递出积极向上的能量，反而能够在无意间吸引对方。
爱是—种需要学习的能力。
?四 分手后如何挽回，学会这五招，复合成功率会很高奥。俗话说，爱情来源于吸引，如果你能吸引一个人一次，你肯定能吸引她第二次，而且从另一个层面来说，挽回其实就是一个重新恋爱的过程。而曾经的“吸引力”(如性格、才华、家庭背景等等)和感情基础都是你打赢这场心理战的关键“筹码”，胜算极大，不然她当初也不会选择你。
那为什么还是有很多人被拍死在挽回沙滩上？在回答这个问题之前，先冷静下来，想一想分手后你都做了些什么：
1.频频道歉求原谅，什么“再给我一次机会，我保证改”、“我错了，不分手”等；
2.电话轰炸、微信刷屏，就差当场玩***；
3.去对方家门口蹲守，卖惨装可怜，纠缠；
4.找熟人当说客；
5.拿私照威胁对方，如果提分手绝不让对方好过；
这是什么？这是挽回吗？我告诉你，这是***裸的威胁，你都“威胁”了对方，他还能和你复合吗？肯定不会了，因为你的行为触及了他的“安全需求”警戒线。
那为什么会适得其反呢？你明明就是很在乎他，不想失去他，不想分手，才拼命去挽回的啊，主要是因为你有过重的得失心和挽回情感的认知偏差，导致陷入了挽回的误区，所以很容易被拍死在挽回沙滩上。
与其把希望寄托在别人身上或者用错误的方式惹对方反感，不如多花点时间进行自我分析，仔细盘点这段失败的感情，从导致你们分手的根本原因入手，跳出挽回爱情的一些误区，纠正对挽回正确认知，然后才有最大的可能逆风翻盘。
（一）盘点感情，找出分手的原因
一段感情的分离和破裂有上千种原因，比如三观、性格、父母的阻挠、出轨等，不管是哪种原因，归根结底都让对方失去了期待，换句话说，对方失去的远远大于得到的，因为人都是趋利避害的。
比如：在感情上得不到你的认可，对方就无法获得安全感；频繁的作闹，过度消耗了他的时间和精力；事业上也得不到你任何的支持，无法给对方带来积极正面的引导；众多鸡毛蒜皮的小事让他只是心烦意乱，恋爱体验感很差；所以找到分手的原因才是挽回的关键，所谓“有因必有果”就是这个道理。
找个安静的地方，仔细回想一下你们的感情：对方从什么时候开始不爱理你的？你们会因为什么而争吵？有哪些矛盾是发生过但没有解决？这可能就是你们分手的根本原因。
比如：你的前任不会因为你错过了一个重要的节日而和你分手，如果是因为这个，那么你就要仔细想一想，是不是经常错过重要的节日，是不是很少陪对方，甚至礼物和祝福从来不到位？对方有没有说他感受不到你的爱和关心？还是觉得和你在一起就是“室友，兄弟”的关系？
仔细盘点之后，你会突然意识到，很久以前矛盾的“鸿沟”因为被忽视而被拉大，直到无法跨越。因此要挽回，必须填补矛盾“缺口”，这样复合才会希望。
如果因为喜欢和异性搞暧昧而分手，那就停止这种行为，尽量给对方安全感；
如果你不浪漫，不在乎对方，那就把她放在你未来的里，制造浪漫，多关心他；
如果没有上进心，资金不足，那就努力提升自己，多学点技能，提高赚钱能力。
总之找到分手原因后，认真改正，解决问题，向对方道歉。
注意：道歉就好，不谈感情，不谈挽回。
因为这个时候对方对你的印象还停留在分手时的“刻板印象”，对你的负面情绪比较强烈，如果这个时候谈感情，说自己已经改正了，不会像以前那样了，求对方给一个机会，你觉得她会相信你吗？一点也不。
因为在分手之前，她一定给过你很多机会，而且很有可能你每次都会承诺你会改变，不会像以前那样，否则她也不会心灰意冷，狠心分手，这不就是狼来了的故事吗？
另外，道歉谈感情，求复合在对方眼中，你就是在逼他跟你复合，让他很不舒服，同时你也没有给对方留下选择的余地，那么他怎么能轻易答应复合呢？
因为所有的人都希望有退路，喜欢有选择权把握在自己的手上，如果一件事让他彻底失去了拥有选择的权利，他肯定会敬而远之，当然挽回也是如此。所以一定要给前任足够的选择权，真心道歉，不“逼迫”，不纠缠，不开空头支票。
那么怎么做才能挽回前任的心呢？
1.进阶技巧一:“三我”坐庄，“享乐原则”辅佐
心理学家弗洛伊德，他认为人类的欲望和冲动来自——本我、自我和超我。
“本我”是与生俱来的，是人格结构的基础，遵循“享乐原则”。
也就是说，人们倾向于追逐快乐的人和事，以摆脱痛苦的情绪。恋爱初期，有新鲜感，有，有荷尔蒙加持，使各种矛盾很容易被化解，但随着褪去，荷尔蒙值下降，亲密关系逐渐从“幸福的事”变成“束缚”，那么对方必然会想要逃离，最后不得不分手。
因为这段感情让彼此无法享受快乐了。所以想要挽回前任的心，就必须让对方重新发现和你在一起是一件更“幸福快乐”的事情。
那我们该怎么办？
首先，你需要知道哪些能唤起对方的积极情绪。比如你的自信，多才多艺，对某些事情的高纬度看法，体贴的性格，知冷知热等等。
其次，巧妙利用自己的“优势”，时刻为对方营造轻松愉快的氛围，引导他说话。这样做的目的是消除他对你的负面情绪，消除他对你的防御堡垒，一旦堡垒还在，不管你说什么做什么其实都无济于事，因为对于前任来说他的潜意识还是认为和你在一起还会继续是一种“束缚”。
最后，一步一步展现你的正能量，解锁更多她不知道的新技能，但你要记住，这些变化要自然流露，不要刻意，否则她会觉得你离不开她，无缘无故增加她的优越感，对挽回没有好处。
总之挽回的时候，你所有的行为都必须以让对方开心为基础，那么有了“享乐主义原则”的加持，他能拒绝你的挽回吗？
2.进阶技能二:以退为进，构建舒适距离。
很多挽回者在分手后不久就大张旗鼓地推进关系，想尽办法拉近与前任的距离，生怕时间长了对方会彻底忘记自己。真的是这样吗？让我给你一个答案。
根据“吸引”定律，一旦男女双方的吸引力建立起来，即使短暂地分开一段时间，吸引力也不会马上消失。
同时你一定要记住，不管你们现在是任何关系，你只是你，他也只是他。即使恋爱多年，也不能彻底让一个人的思维发生改变，所以你只能引导他的思维。
所以，挽回时你必须要清楚地认识到这一点，在分手初期，才不会急于推进关系，试图改变她对你的认知思维，因为此时的拉近距离对她而言是种强迫，会激起前任的逆反心理。
你要做的就是以退为进，建立全新的舒适距离，给对方营造一种“离开你我会过得更好”的幻觉，才会吊起前任的好奇心，有了好奇心，挽回还会没戏吗？
3、进阶技能三：巧妙沟通，“以小博大”
复合的前提一定是对方百分之百地认同你。而这种认同不可能一蹴而就，一定是循序渐进，由小到大的过程，套用经济学的一句话就是“以小博大”，方能利益最大化。
那么如何从小认同获取大认同呢？这就要依靠特殊沟通技巧了，我们管这种沟通方式叫“留锚”。
举个例子： 跟对方聊天时，常常以疑问句结尾，什么“你感觉怎样”“你是怎么想的呢”等等，把话头扔给对方，一来二去，聊天频次就会增多，挽回破冰就会更容易些。
但有一点你必须要谨记，聊天时你的每一句话都必须经过深思熟虑，千万不要小看语言的力量，因为你们的感情已经不起任何波折了，你的某一句话极有可能给对方带来巨大压力，或者踩到她的雷区，对挽回来说，无异于雪上加霜。
所以，你的沟通方式一定要让对方觉得舒服，给她一个选择，她才愿意和你沟通。相反，你的交流充满了负面情绪，有不情愿和怨恨，还有一种“你欠我几百万”的态度，那么前任会怎么做？肯定是对你敬而远之。
最后，你要明白，挽回是自然选择和适者生存的决斗。只有当你成为一个坚强的人，并坚信自己能成为一个坚强的人，你才能与前任重修旧好，获得一段幸福而亲密的关系。
所以，努力提升自己，成为更好的人，才是挽回的真谛。
当局者迷，旁观者清，很多时候当我们深陷其中时，不能客观地看待问题，不确定的感情和情绪很容易使我们受到不必要的伤害。
如果能准确判断两个人的行为和状态，就能有效避免一些问题。
?五? 这些挽回感情的方法，也可以借鉴一下奥。当感情走到尽头，那些极力挽回的人们似乎也并没有都收获完满的结局。虽然用尽全力却还是无法挽回失去的感情，其实就是由于没有掌握正确有效的挽回方法。没有在对的时机做对的事情，挽回往往无法奏效。挽回时不仅要善于运用技巧、调节心态、避免犯错，也要提升吸引力、摆正自身位置等等，总而言之，就是要做那些对挽回有效的事情、加速挽回进程的事情，那么哪些方法是快速有效的呢？
（一）挽回感情时的心态调节
想要挽回感情，心态的调节非常重要。如果你可以用积极的态度面对分手之后两人的关系，平静地接受分手的事实，其实就迈出了走向成功的一大步。挽回中最难的不是各种技巧的掌握，而是如何树立良好的心态，进而把握挽回主动权。
1.坦然面对
男朋友有了新欢还能挽回吗？不管你多么放不下这段感情，你都要正视你们分手的事实，坦然地面对他。如果你真的下定决心要挽回，你就应该正视分手的事实，暂时放下他，或者把自己的需求感隐藏起来，最起码在面对他时，能够坦然自若地跟他相处，如果你能这样调整好自己的心态，将会对你的挽回很有利。
2.分散注意力
当你把心思都放在他身上时，对他投入也就越来越多，你每想他一秒，你就投入了一秒的时间和精力。当你对他投入地越来越多时，你就越发无法淡定面对他，越发在乎他。但人的精力是有限的，当你精力投入到别的地方时，你就不会一直想着他了，所以，你要学会分散注意力。既然现在想他也没用，不如先认真过好自己的生活，你可以去换一个全新的形象，跟朋友出去玩，挑战一些以前从不敢尝试的事情等。只有你的注意力不再全部放在他的身上，并在其他方面散发出自己的才能和个人魅力的时候，才能让他重新认识你，并改变他对你的印象。
3.树立信心
很多人分手后都会担心，如果自己不主动去联系他，他就会忘记自己，爱上新的人。其实你大可不必这么在意他，他可以去做任何他想做的事情，因为这是他的自由，你们现在已经不是男女朋友关系了，你没有资格去管他，你也没必要被他的行为举止影响。你只有过得比他更好，他的眼光才会重新回到你身上。既然选择了挽回，就一定要对自己有信心。
（二）挽回感情要避免的雷区
分手之后急于挽回的心态会让人选择错误极端的方式，死缠烂打以求得对方的回应、承诺悔改想要对方回头、在公众场合请求原谅等等，这些看似能让对方心软后悔的方法，其实都只会引起反感和讨厌，给对方施加压力，加速他离开你的步伐。而在挽回中，我们只能做对的事情，任何一个差错都可能让自己前功尽弃。所以这些挽回雷区一定要注意避免。
（三）挽回时吸引对方特别有效的方法
我曾今说过，挽回说到底就是二次吸引的过程，你的改造和高价值展示会再次吸引对方，进而让对方愿意跟你再度开展恋情。在挽回中，学会系统地展示自己的价值，才能有效吸引对方，实现挽回的目的。
1.外表的吸引
外表在挽回爱情中非常重要。挽回时最好每次见面对方都能察觉你的进步，然而见面首先会关注的就是外表。而且在挽回中，许多研究表明，外表是一个很容易被忽略的问题。所以一定要关注如何用形象气质凸显自己的优点。另外一定要自信，不要让对方觉得你不自然。对方对你外表加分了，复合可能性就增加了。
2.能力的吸引
这里主要是说你的生存能力，更多的体现在你的工作能力或者潜力。如果你展示出了很强的工作能力，让对方觉得与你一起以后的生活可以过得毫无压力，那对方愿意再跟你一起的可能性就非常大了。如果你暂时还没有很强的赚钱能力，那么你得表现出应有的上进心和学习能力，让对方相信你们能有一个安稳的未来的话，那么挽回的成功率也会大大提高。
3.生活的吸引
所谓生活的吸引，就是在挽回时，一定要充分在对方面前表现出你的生活比以前更加精彩！如果找对了对方胃口就更好了，比如对方爱美食，你享受并分享了美食，对方一定会在暗地里对你大加赞赏。之后要多交朋友，和朋友一起来丰富你们的生活。
4.情趣的吸引
最起码你必须要有生活中应该有的幽默。相比无聊的生活，对方肯定更喜欢一个在生活中能一起哈哈大笑的人。在我的很多案例中可以说明，在挽回时，一个能让对方开心的人更容易与对方拉近距离。所以，难道你还需要思考要不要变成一个更有情趣的人吗？
（四）挽回感情之建立联系
在自我价值展示的前提下，如果你能够好好利用朋友圈和其他共同交际圈子，想要挽回就不是难事了。吸引力提升到位，你接下来要做的就是“无意地”不停建立联系、创建新的交集，让对方看到你的闪光点，主动寻求复合。
建立联系的重点就在于绝不显露自己的需求感，所以尽量避免暧昧的语句和暴露想念的情绪，以免给对方过大的心理压力，让自己陷入被动的境地。而后再根据对方的反应做出进一步行动，一步步实现挽回。挽回从来不是一件简单的事情，所以在这个过程中受到打击和阻碍也是常事。
很多第五人格玩家在共研服对园丁的调整放出之后都觉得，园丁的改动不仅和自己的职业特性没有什么太大的关系，甚至还有一种越来越厚实的感觉。按照这种加盾方式来看，园丁的强度不仅会出现明显的提升，甚至很有可能会把一些屠夫给恶心到吐，这个强度恐怕很难活着走出共研服，不然真的会太影响其他玩家的游戏体验了。
之所以这么说，还是因为园丁护盾的计算方式有一些问题，虽然开局是50秒的CD，护盾每消失一次就会增加5秒的CD时间，但是CD结束后只要在原地不动2秒就会激活护盾，并且持续5秒。这效果近乎于一个带着鸟的先知了，救人能力出现明显的提升，对于屠夫来说简直不知道应该怎么下手。
这个强度在实测中感觉完全拿到了面对屠夫时的主动权，一瞬间竟然有点搞不清楚是屠夫追逐园丁，还是园丁去追逐屠夫了，人屠关系一下变得扑朔迷离。所以说如果不增加护盾限制的话，就导致了有园丁在的对局屠夫只能打顺风局，万一逆风就完全没有翻盘的空间，挂人就被救那还哪能救得过来了。
不得不让人仔细思考，园丁其实本来是个柔弱的女孩子形象，增加这个护盾是不是对她的保护有点过分的嫌疑了？这意思难道是园丁有一个当屠夫的厂长父亲就在强度上能够得到额外的照顾吗？虽然父女情深，厂长也是经常带着这个女孩的娃娃思念自己的女儿，但是如果因此就让园丁变得强度翻倍升级，那可能其他求生者的强度不理想只差一个当屠夫的父亲了吧。
归根结底剧情是剧情，园丁的人设真的就不是一个能被屠夫爆锤都无所畏惧的女孩子，即便想要改善她当前难以在排位里出现的情况，也应该基于园丁的人设进行调整，以免改动之后让玩家觉得强到离谱吧。
第五人格求生者排名最新排行榜：
一、普通求生者强度排行
1、t0求生者：调香师，佣兵。
2、t1求生者：先知，祭司，咒术师，心理学家。
3、t2求生者：空军，前锋，囚徒。
二、高阶求生者强度排行
1、t0求生者：佣兵。
2、t1求生者：心理学家，调香师，祭司。
3、t2求生者：杂技演员，前锋，先知。
4、t3求生者：邮差，机械师，囚徒，勘探，空军，咒术师。
第五人格求生者必买角色推荐：
空军推荐理由：高端局必须要有的角色之一。
先知推荐理由：不需要操作，低高局都能使用的角色。
佣兵推荐理由：除了治疗，低高端都能使用的万金油角色。
空军简单介绍：
空军是上手率最高的求生者，自带一把枪有自保能力，空军打出的枪让监管者眩晕的时间比普通人打枪多了30%，只有她开的这把枪能给队友争取最多的转点时间。
高端局必须要有的角色之一，交互也快，是遛鬼的好手。修机没有损耗，还是救人位，是折算下来非常划算的一个求生者。一个空军可以让很好的局崩掉，也可以挽回残局，是一个很关键的角色。
先知简单介绍：
位不需要操作，看情况给鸟就行，鸟很关键，交的好拯救全场，逆风翻盘，开局看得到监管，语音开黑有优势。
边走路边转视角吸鸟还是有难度的，需要多玩多练习，一个挺吃意识的角色，国家队人员。
佣兵简单介绍：
佣兵的机制是受伤延迟，包括震慑和一刀的受伤，再加上三个护腕，只要有一点方向感，佣兵就不会被秒倒。
即能修机，又能溜鬼救人，低高端局都需要的角色。
我们为你准备的书是《逆境成长》。
曾有这么一段新闻：话说2006年，建宁县的理科高考状元小叶考入了浙江大学，但到了大二那年期末考试，他却多门科目挂科。
在所有人的赞扬声中长大的小叶一时无法接受这个打击，也不敢回家面对父母，于是他选择了逃避，既不上学也不回家，在外面流浪了整整十年，靠捡破烂为生。
按理说，从县城考到浙江大学，是很不错的，然而小叶却把这一手好牌打烂了，从天之骄子沦为流浪汉。这到底是什么原因呢？
关于这点，心理学家曾指出，一个人事业成功必须具备高智商、高情商和高逆商。
小叶从高考状元沦为街边拾荒的流浪汉，其实就是因为他缺乏逆商。
也就是说，在家乡亲人朋友的赞扬声这种顺境下，他可以正常甚至超常发挥。但是，面对大学学习环境的完全不同，在这种逆境下，他就丧失了解决困难的能力。
可怕的是，小叶的情况并非个例，据中国城市独生子女人格发展课题组调查研究：32.5%的孩子害怕困难，19.5%的孩子认为自己经不起挫折。
还值得注意的是，不仅孩子需要提升自己的逆商，面对高压生存环境的成年人也需要提升自己的逆商。提升逆商，才能在一次次的挫折里积蓄力量，在机会来临之时逆风翻盘。
那么，我们该如何提升自己的逆商，在逆境中积蓄力量呢？
今天学习的这本《逆境成长》就是给想要提升逆商，在逆境中获得成长的我们一份知识宝典。
这本书由三位知名的心理学博士共同完成，其中小乔治·S·埃弗利教授是现代压力管理创立人，人类韧性领域先锋人物，他在美国联邦应急管理署、美国联邦空中法警及联邦调查局国家学院担任顾问。
第二位作者，道格拉斯·A·斯特劳斯教是组织管理及组织心理学博士，同时他也是巴尔的摩CEO俱乐部的创始人及。
本书另一位作者丹尼斯·K·麦科马克则是原海豹突击队成员，也是人类行为学博士和心理学博士。
这三位作者强强联合，共同探讨如何在逆境中寻找机会。在糟糕的环境中怎样才能越挫越勇。
通过他们在自己行业领域内的阅历和观察，他们发现，想要摆脱困境，我们就一定要培养自己的坚韧人格。
这三位作者通过科学分析、学术和历史的回顾，得出了培养坚韧人格必需的三个要素：积极乐观的心态，果断的行动和人际关系的支持。
通过践行这三点，培养自己的坚韧人格，《逆境成长》的三位作者不仅让自己成功摆脱困境，也为无数在困难前畏惧退缩的人带来了一种面对逆境的全新理念。
这其中也包括迈克尔·乔丹、乔布斯、强生公司和海豹突击队等知名人士和企业。
接下来，我将为大家解读《逆境成长》这本书的精华内容，手把手教你从这三个角度培养自己的坚韧人格。
学完之后，你将更加坚定培养坚韧人格的必要性，它将帮助你在逆境中坚持到底，让你在高压之下也能头脑清醒地去做正确的决定。
让你在遭受打击之后仍然可以迅速恢复，高效投入到下一轮的工作中去。
如果你学会了培养坚韧人格的方法并在生活中不断实践，你将会获得终身受益的能力，当别人在逆境中绝望哭泣，你却能在高压之下借力而起，书写完全不同的精彩人生。
下面让我们开始学习吧！
《逆境成长》这本书中提出，我们应该从积极乐观的心态、果断的行动和人际关系的支持这三个方面来培养坚韧人格,在逆境中成长。
01拥有积极乐观的心态
首先我们来说说，逆境中的积极乐观心态。
问你个问题，如果你在沙漠中行走时口渴难耐，这时候你的背包里还有半瓶水，你是会说“完了，只剩下半瓶水了，我一定走不出沙漠了”，还是会说“还好还有半瓶水，我一定能在喝完这瓶水之前走出沙漠的”。
如果面对这种情况，你的回答是后者，那么恭喜你掌握了在逆境中获得成长的第一把钥匙——积极乐观的心态。
拥有积极乐观的心态的人，总是对未来充满期待，他们不仅比悲观主义者更坚韧、也更能承受苦难，有更明确的目标，更加能够付出，也就更加容易走出困境。
但所有乐观主义者都能成功走出困境吗？其实未必。
如你被困沙漠需要救援，你坚信自己终能获救，这当然比悲观主义者直接放弃希望要好得多，但问题是。
在这种情况下，你会原地***着等待救援，还是想方设法联系外界，为救援者留下显眼的印记？
如果你的选择依旧是后者，那么你一定是能成功走出困境的那类人，即积极型乐观主义者。
这也是这本书的三位作者通过一系列的访谈，发现的一个秘密，原来“乐观”这件事也是要分类，不是所有乐观都是对的。
这个秘密告诉我们，乐观分为消极型和积极型两种。
简单来说，消极型乐观主义者希望事情能变好，也相信事情能变好，但这些人仅仅是希望，仅仅是相信，他们把局面的控制权交给了别人。
而积极型乐观主义会用行动使事态好转，他们有着积极的心态和对成功的强烈渴望。
成为积极型乐观主义者，不管身处哪种不如意的境况，都能更好地把握机会，摆脱逆境的困扰，走向成功。
那么，我们该如何培养自己成为积极型乐观主义者呢？我为你总结了两个步骤。
第一、每天你都要告诉自己“我一定能行！我一定可以解决眼前的困难”。
这并不是毫无依据地给自己打鸡血，而是心理学上一种叫“自证预言”的理念，即对人类行为的预测可以影响行为本身。也就是说，如果你认为自己能成功，你成功的可能性就会大大增加。
同理，如果你认为自己会失败，那么你失败的可能性也会增大。
“自证预言”有这么神奇的效果，其实道理也很简单，当你认为你在一件事上会失败，你就会不知不觉地在这件事上花费最少的努力和热情，你也就心甘情愿地接受失败的结果。
但是，如果你觉得你在这件事上能够成功，你就会情不自禁地投入大量的精力、热情和韧性。
你不会甘心接受刚起步就失败，你会把这种失败看做是一次小小的“意外”，是你成功路上必须经历的小小关卡而已，也就会想法设法解决眼前的问题。
所以根据“自证预言”的理念，我们每天鼓励自己，是在利用积极的预测来为自己塑造成功的未来。
第二、除了自证预言，给自己加油打气，你还需要不断培养自己的成就感。作者认为，培养积极型乐观主义的最佳方法就是体验成功，把预言变成现实。
虽然你可能并未取得过什么惊人的成就，但你可以在每一次完成任务的过程中培养自己的成就感。
但也不是所有任务对你来说都能轻轻松松完成，你很有可能接到太过宏大、复杂、陌生的任务。
这个时候你一定要学会应用“瑞士奶酪法则”，把宏大的任务分解成更小型、更容易操控的步骤，一次只完成一个小的步骤，这样执行起来就会容易得多。
并且，面对不熟悉的任务，你一定要学会事先演练。你要提前想到这次任务中最具挑战性的部分。
把你的应对措施和解决办法都事先演练好，只有预想到自己最薄弱的部分，把产生的不利结果最小化，才能在陌生的任务中游刃有余，从而收获成就感。
这两个步骤听上去并不难操作，而你需要做的是在日常的工作中不断应用这两个步骤来培养自己成为积极型乐观主义者。
不管遇到怎么样糟糕的状况，你都要给自己积极的心理暗示，告诉自己一定能够解决眼前的困难。
并且，你要在日常的任务中不断收获成就感，来体验成功的感觉。只有这样，你才能成为一个积极型乐观主义者，把握逆境中翻盘的基础。
02果断行动
此外，想培养坚韧人格，在逆境中获得成长和突破，仅仅拥有乐观心态，成为积极型乐观主义者还不够，你还需要果断地行动。
正如歌德所言：“仅仅知道是不够的，我们必须运用；仅仅有意愿是不够的，我们必须行动。”
我们为什么需要果断行动呢？老话说：“先发者制人，后发者制于人。”果断行动可以帮助我们减轻挫折、助力回弹、并在我们经历挫折之后促进自身的成长。
现在，问问自己：你是一个可以果断行动的人吗？
如果你不确定答案，不妨来回答我提出的这几个问题：
问题1：你是不是经常纠结如何做决定？不知道怎样才能得到最好的结果？
问题2：遇到艰难的决定，你更倾向于听从亲人、朋友的建议？
问题3：对你来说，做决定是件很困难的事吗？
如果你大多回答了“是”，你必须要警惕起来，不要再犹豫不决、摇摆不定，你很有可能已经因为缺乏果断的行动力而错失了很多机会。
细细想来，阻碍我们行动的原因可以大致分为两种：
第一、害怕失败，这类人把事情的成败看得非常重要，他们希望自己做出决定之后可以一帆风顺取得成功，所以他们会因为有可能发生的失败而犹豫不前。
第二，时间紧任务重，导致无法马上做出选择。有时候我们难以做决定不是因为事情有多复杂，而是因为选择太多，而你又哪个都想要。
那么，想要获得果断的行动力，你就要先弄清楚自己迟迟不肯行动的原因究竟属于哪一种，这样才能对症下药找到破解的办法。
我们做一个情境设：设你是因为照顾小孩而在家里当了很多年的全职妈妈，小孩长大上学以后你有了更多的自由时间，这时候你觉得自己呆在家里有点无聊，想要重新找一份工作。
然而，你只是嚷嚷着要出去工作罢了，却始终没有行动起来，这是为什么呢？
回想一下刚才说过的阻碍我们行动的原因。有可能你是担心自己当家庭主妇的时间太长，不再年轻、又很久没有接触过专业的工作，你害怕面试的时候被企业拒绝，也害怕自己无法胜任专业的工作；
有可能是因为你害怕自己一把年纪再出去和一群年轻人同台竞争时别人嘲笑你；也有可能是因为你眼前有很多选择，你不知道自己该选择什么工作才能兼顾家庭与事业。
针对不同的原因，我们可以用不同的方法来解决。
如你是因为害怕自己失败而不肯行动，你不妨应用“帕斯卡赌注理论”，在行动之前问自己这四个问题：
如果我做了，最好的结果是什么？
如果我做了，最坏的结果是什么？
如果我不做，最好的结果是什么？
如果我不做，最坏的结果是什么？
你可以依据我们设定的情境试着回答这四个问题，如果你跨出这一步去找工作了，最好的结果是你得到了一份满意的工作，实现了自己的价值。
最坏的结果无非是你被拒绝，回归家庭照顾孩子。
如果你不肯去尝试，最好的结果是你依旧在家相夫教子，最坏的结果是你日复一日宅在家里，完全丧失了自己的职业魅力，时间一长孩子和丈夫都不再珍惜你的付出，甚至嫌弃你这些年来一直原地踏步。
这样梳理完答案，你会发现如果你积极行动起来，最坏的结果也无非是维持现状，但你如果继续拖延，就会错失改变自己的机会和成功的可能性。权衡之下，机智的你一定会马上行动起来。
如果你是因为时间紧、选择多而无法作出最佳选择，你可以应用“奥卡姆剃刀理论”.
当面对几种方案时选择设定最为简单的一个，简单来说，就是你要明白自己的核心诉求是什么，并依据你的核心诉求来做出最后的选择。
比如你想出去工作，你要想清楚，你做这份工作的核心诉求，是想赚钱养家？想自我提升实现自己的价值？还是只想在照顾家庭的同时打发一下闲暇时间？
想清楚你的核心诉求，你就能在众多工作中选择最适合你的那一个，而不是迷失在众多offer中迟迟做不出决定。
所以，想要获得果断行动力，我们首先要认清楚自己是因为害怕失败还是选择太多而导致不能马上行动，然后利用“帕斯卡赌注理论”和“奥卡姆剃刀理论”来锻炼自己的果断行动力。
方法看似简单，但实际操作起来也需要长期有意识的锻炼，果断的行动力也可以说是少数人才拥有的稀缺。
但如果一个人拥有他人所不具备的优秀品质，那么这个人在大家眼里就显得更有魅力、有勇气、更能获得成功。
所以说，如果在别人犹豫不决的时候，你能表现出非凡的果断，你就很有可能受益于此，成为别人眼中的人才。
这个在心理学上叫“晕轮效应”，一旦你运用好这种效应，你会用更加积极的眼光看待你自己，再加上“自证预言”。
有了这两者的助力，你的未来就会朝着更光明的方向大步奔驰。
03寻找人际关系的支持
以上我们学习了积极乐观心态和果断的行动力，但想要更快脱离困境、在成功的路上走得更远，你离不开人际关系的支持。
前两年，有一次演员刘涛在丹麦丢失了价值400万元的行李，她报警却没有得到回复，无奈之下，她只好发微博向大家求助。
湖南电视台著名主持人汪涵得知这件事以后，第一时间联系了丹麦驻华大使馆，拜托大使馆和丹麦警方联系，推动案件进展。
在各方的推动之下，刘涛终于顺利找回了自己的行李。
你看，即便刘涛已经是国内知名的演员，她出门在外也会身陷窘境，好在有人际关系的支持，她才能顺利追回自己的资产，没有造成更大的损失。
同样，在我们日常的生活里，想要摆脱困境，也必须有人际关系的助力。
比如：你想进一家心仪的大公司工作，你需要有靠谱的朋友的推荐；当你想读知名大学，需要有知名导师的推荐；当你在工作中手足无措，你需要有经验的同事为你指点一二；当你失意沮丧，需要朋友的支持鼓励带你走出困境。
就像俗话说：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。”当你拥有强大的人际关系支持系统，你达成目标的概率会大大提升。
寻找到人际关系来支持是可以让我们事半功倍，所以很多刚入职场的年轻人会疯狂积累人脉，用自己全部的业余时间参加各种社交场合。
看着自己微信好友的人数越来越多，心里就会有一种不断积累人脉的满足感。
然而，以为自己认识的人越多、越厉害，将来自己借助人脉的力量成功的可能性就越大。这种想法，不一定是对的，你认识那么多人脉，也不一定是万能的。
举个例子：
记者小刘曾和我们分享过他的故事，因为职业的关系，他访过很多我们熟知的名人大佬，在访结束后，他总是积极去加大佬的微信，时间一长，他的微信好友里既有***教授，也有明星富豪。
每次大家聚在一起聊天，小刘就夸耀自己人脉广、本领大，大佬认识得多，在各行各业都插得上话，我们再难办的事到他那就是一句话的事儿。
然而，当小刘真的遇到困难的时候，他翻遍了自己的微信通讯录，给很多大佬发消息求助，却没有一点点回音。
小刘一直想不通为什么，其实答案很简单。你想建立能为你提供支持的人际关系，就要知道别人为什么要为你提供帮助？我们必须明白人际互惠最强有力的一个原因是——你对我来说是有价值的人。
而小刘只是电视台的不知名记者，因为职务之便，他才能接触到这些身居高位的大佬，他与大佬之间的互动，不过是录制节目时台本上简单几句对白，访一结束，他们之间就没有任何关系了。
总的来说，小刘并没有体现出他的价值，大佬自然也不会善心理会他的求助。
你要知道，人际关系的能量就像一串数字，个人价值是数字的开头，结识的人脉才是数字后面的0。开头的数字如果是0，那人脉的能量也就是0，开头的数字越大，人际关系产生的能量也就越大。
想要依靠人脉，让自己在逆境中拥有更大的力量，除了不断提升个人价值外，我们可以学习一些小技巧来建立良好的人际关系：
寻找能向你提供社交和职业支持的人。
这需要你找到和自己志同道合的人，然后经常光顾你有可能遇到这类人的地方，慢慢和他们建立友谊，学习他们的成功之处。
比如：你想尝试成为一个育儿博主，你不妨多关注一下育儿领域的优秀博主，多和他们互动，向他们学习，当你们熟悉起来，这些大V博主就很有可能为你的发展提出建议。
如果你本身也足够优秀，他们的推荐也会让你的起步阶段减少很多波折。
学会欣赏别人。
著名哲学家和心理学家威廉·詹姆斯说：“人性最深切的渴望就是被人欣赏。”只有别人欣赏你，他才可能会帮助你，但如果想被别人欣赏，首先你要学会欣赏别人。
具体来说，对待孩子，你要充满爱心地引导他们；对待长者，你要表达对他们的尊敬和感激；对待伴侣，你要为他骄傲，对他忠贞；对待信赖你的人，你要在他们需要帮助时陪伴在他们身边，给予他们坚定的支持。
第三，要有耐心。
在人与人沟通的过程中难免会有不顺畅的时候，我们需要付出更多的耐心去理解别人到底在说些什么，也要尽可能向外界表达清楚自己的观点。
只有耐下心来达到有效沟通，我们才能与他人建立良好的人际关系。
第四，开口之前先倾听。
如果你认真观察，不难发现社交场上最具魅力的那些人都很善于倾听.
他们在与人交谈的时候会时刻关注对方，让对方觉得他对自己分享的内容很感兴趣，试问有谁会拒绝一个认真听你说话的人呢？
第五，谈话过程中积极应答。
想要在短暂的交谈中获得别人的欣赏，争取有效的人际支持，不仅需要欣赏对方、善于倾听，还要在谈话的时候积极响应对方，推动对话继续往下进行。
想推动对话继续，只靠应和是不够的，你需要在对方说完一件事后，叫出对方的名字，用你的话把他刚刚说的要点重述一遍，随之再抛出一个问题。
举个简单的例子，你的朋友阿雅告诉你：我得到了北京知名企业的一个工作机会，但离开家乡去那么远的地方让我产生恐惧，我有点纠结自己到底要不要去。
应用我们所说的积极应答的策略，你就可以说：阿雅，我真为你高兴，恭喜你得到这么好的工作机会！这确实很难做出选择，你是怎么考虑的呢？
你的追问会让对方觉得自己很重要，从而她会更多地谈到自己的想法，而当对方谈论自己谈论得越多，他就越可能自己解决问题。
这五个小技巧并不算很复杂，但却能为你带来实实在在的改变，这会让你在人际交往的过程中更容易赢得别人的好感和信任。
如果你在此时恰好又拥有很强的个人价值，相信会有很多人愿意在你身陷困境时伸来援助之手。在高质量人际关系的支持下，相信你一定能事半功倍，顺利走出困境。
到这里，你就学会了《逆境成长》的全部精华内容。
漫漫人生几十年，我们每个人都难免会遇到挫折，但问题的关键是当我们身处逆境的时候，我们会如何应对。
弱者在逆境里崩溃，他们选择逃避，甚至一蹶不振，但真正的强者，是敢于在风雨里起舞，他们会把每一次挫折看作一次经历。
就像尼说的：“那些无法击垮我的东西，让我变得更强大。”
我想为你总结一下，在《逆境成长》一书中，我们掌握了坚韧人格的三个核心要素是积极乐观的心态，果断的行动，以及人际关系的支持。
培养积极乐观的心态，我们需要利用“自证预言”，每天为自己加油打气，并通过拆解任务和提前演练的方法，在做事的过程中不断培养自己的成就感。
培养果断的行动力，我们需要弄清楚自己迟迟不行动的原因到底是什么？
如果是害怕失败，你可以应用“帕斯卡赌注理论”来详细分析行动的利弊，如果是因为选择过多，你可以应用“奥卡姆剃刀理论”，选择最符合自己核心诉求的行动方案。
高质量人际关系的支持能让我们在逆境中事半功倍，我们可以通过向高质量人脉靠近、学会欣赏、耐心沟通、学会倾听以及积极应答这四个小技巧来建立良好的人际关系。
但你必须清楚别人帮助你的前提是你要有自己的核心价值。
只有拥有积极乐观的心态，果断付诸行动，并不断寻求高质量人际关系的支持，我们才能培养坚韧人格，在逆境之中触底回弹，在不利的局势中化被动为主动，掌控自己的人生。
今天的分享就到这里，亲爱的朋友们，再见！
人格心理学书籍：《性格心理学》
《性格心理学》教你把握隐秘的性格，学会为人处世，改变我们对自己和生活中其他人的根本看法。帮你规避性格弱点，拥有良好的品格。
内容简介
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《性格心理学》以“九型人格”系统为主线，以心理学中的“深层心理学”“性格心理学”的理论为基础，详细介绍了性格的特点、类型以及如何矫治性格缺陷等内容。全书语言通俗、案例生动、内容详实，是教人性格分析、性格养成的实用宝典。
作者简介
邹宏明，大学毕业后赴美深造，曾在多家外企单位担任心理顾问，工作重点是对性格进行全方位研究。专业的学理训练，丰富的演说经验，使得邹博士能整合各派心理学理论，并以深入浅出的方式，讲述性格分析的知识与技巧。
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同类型推荐《小众行为心理学》《女人怪诞心理学(双色精印版)》
目录
第1章 性格心理学与生活 001
简说“性格心理学” 002
测一测：你是外向性，还是内向性? 004
四种气质，四种性格色彩 009
教你瞬间识别性格色彩 015
第二章 改变生活中的六种性格缺陷 019
“跟陌生人交往真别扭!”――社交恐惧症 020
“我不是故意要骗你……”――谎语癖 023
“我总是控制不住自己的行为”――强迫症 026
“世上没好人，我只相信我自己!”――偏执型人格障碍 028
“我有我的世界，其他事与我何干!”――分裂性格缺陷 030
“我讨厌自己做决定……”――依赖型人格障碍 032
第三章 教你看清一个人：细节暴露性格 035
读懂眼神，读懂他是怎样一个人 036
透过发型辨识对方的真性情 039
看走姿，鉴别对方的性格品质 041
8种握手习惯瞬时掌握对方性格 043
8种睡姿暴露出你的性格缺陷 045
第四章 一号“完美型”：追求完美的“蚂蚁” 047
完美型性格的档案表 048
积极的完美主义者与消极的完美主义者 050
过分追求完美也是一种病 052
事必躬亲的'完美型领导如何自救? 055
“法则”，完美主义者的必修课 057
写给完美主义者的话：人生允许不完美 060
第五章 二号“助人型”：追求服务的“蜜蜂” 063
助人型性格的档案表 064
积极的帮助者与消极的帮助者 066
你的慷慨，他的烦恼 068
爱别人，也要留一份爱给自己 071
懂得付出，也要学会表达 074
不要被别人的看法控制住 077
写给帮助者的话：付出，不要总期望回报 079
第六章 三号“成就型”：渴望成功的“雄鹰” 081
成就型性格的档案表 082
积极的实干者与消极的实干者 084
别让过度自恋害了你 086
不做成功路上的“独行者” 090
控制你的欲望 093
写给实干者的话：学会放弃才能快乐 095
第七章 四号“自我型”：多愁善感的“天鹅” 0
自我型性格的档案表 098
积极的浪漫主义者与消极的浪漫主义者 100
不要跟着感觉一路到黑 101
远离消极心理，才能拥抱幸福 104
在思考之后行动，不如在行动中思考 108
写给浪漫主义者的话：少点空想，多点脚踏实地 112
第八章 五号“观察型”：善于思考的“狐狸” 115
观察型性格的档案表 116
积极的观察者与消极的观察者 118
释放被你压抑的情感 119
要审慎地思考，更要果断地行动 121
爱情不需要太多理性 124
写给思想家的话：走出封闭世界，学会与人合作 127
第九章 六号“忠诚型”：谨小慎微的“猎犬” 129
忠诚型性格的档案表 130
积极的忠诚型与消极的忠诚型 132
小心“疑心病”毁了你的爱情 134
不要墨守成规，成功需要突破 137
允许犯错，更要勇于承担 139
推倒自我束缚之墙，打破规矩又何妨? 141
写给怀疑论者的话：放下忧虑，快乐生活 143
第十章 七号“享乐型”：活泼好动的“猴子” 147
享乐型性格的档案表 148
积极的享乐主义者与消极的享乐主义者 150
要耐得住寂寞，经得起诱惑 152
行动之前先，做事无须太匆忙 155
既要追求成就感，也要战胜挫败感 157
写给享乐主义者的话：寻找快乐也要适可而止 160
第十一章 八号“领导型”：权力至上的“狮子” 163
领导型性格的档案表 164
积极的指导者与消极的指导者 166
这里是家，请收起你的权力! 168
当你看不顺眼的时候，请把自己当成他 174
控制你的情绪，愤怒改变不了事实 177
不要独断专行，多听取他人意见 181
写给指导者的话：学会迂回与变通之道 184
第十二章 九号“和平型”：崇尚和平的“熊猫” 187
和平型性格的档案表 188
积极的调停者与消极的调停者 190
哪怕逆风飞翔，也要相信自己 192
心有不满，请及时非暴力沟通 194
改变你的惰性 198
随波而不逐流，随和也要有主见 200
写给调停者的话：该拒绝时，勇敢说“不” 203
附录 性格测试――你属于哪种性格? 207
;如果一个人能让他的对手恨得咬牙切齿的同时还能表达出佩服和遗憾，即使这个人是失败的一方，也足以证明他实力的强劲，当然，这个赢家虽然胜了，但依旧能客观评价自己的对手，这对很多人来说也不容易，而雍正帝和他的八弟胤禩就是这种关系。
胤禩的母亲卫氏在康熙帝的嫔妃中说得上出身低微四个字，她的父祖只是包衣而已，这样的出身相比其他妃嫔算是相当低了。
胤禩自小就十分聪慧，他本人也十分刻苦努力，在文学、骑射等诸多方面在诸位年长的皇子中都属优异。胤禩的努力没有白费，他的父亲很快就注意到了这个儿子，在他十一岁那年，就为儿子订下了一门亲事， 那就是已故安亲王岳乐的外孙女郭络罗氏， 这位郭络罗氏出身可不一般，祖上也是清朝的开国功臣，高祖父迎娶了努尔哈赤的妹妹，曾祖父迎娶了努尔哈赤的女儿，祖父迎娶了余亲王阿巴泰（努尔哈赤之子）的女儿，父亲迎娶了安亲王岳乐（阿巴泰之子）的女儿，换言之，他的祖母和母亲是亲姑侄。
在康熙三十七年，作为第一批封爵的皇子，胤禩与四哥胤禛、五哥胤祺、七哥胤祐一同被封为贝勒，大哥胤 禔和三哥胤祉分别被封为直郡王和诚郡王，而老八是这一批封爵皇子中年纪最小的。
康熙四十七年九月初四，皇太子胤礽被康熙帝拘禁，不日，又授胤禩内务府总管一职，这一职位原本是由太子胤礽的亲信凌普担任， 康熙帝在这么敏感的时刻将如此敏感的职务授予胤禩，不管动机如何，都让朝臣心猿意马，让胤禩一党有些想入非非。
康熙帝返回京师后，随即宣布废掉了皇太子，当时的胤禩一党依旧没有马上出手，而是在观望状态，但有的人就坐不住了，不仅坐不住了，还把一口大黑锅朝胤禩扔了过去，一场巨大的连锁反应席卷而来。
恰在此时，胤禩处理凌普家产时，对他颇为宽宏，此事被康熙帝得知，又是一阵大怒， 他直斥胤禩是以宽仁邀买人心，把自己对臣下的恩泽据为己有，与废太子如出一辙， 如果只是如此也就罢了，以康熙帝的角度来看，胤禩此举确有其意，更为关键的是，康熙帝又加了一句“凡是夸赞胤禩的人杀无赦”，这句话可就太狠了， 足见康熙帝对胤禩的不满是早已有之，这次只是借机爆发而已，就连康熙帝封赏胤禩似乎都有“钓鱼”之意。
张明德被判凌迟处死，胤禩也因为知情不报而被革除贝勒爵位。可是，事情因为老三胤祉的介入而峰回路转，胤祉举报大阿哥魇镇太子，康熙帝又一次震惊了，细查之下他才得知，原来当初意图指使张明德刺杀太子的幕后元凶乃是胤禔，张明德把此事告诉胤禩后，被胤禩怒斥并赶走。 大阿哥当时以张明德之言提及胤禩，看上去是推荐他，实则是将祸水引到他的身上。
经过这一番折腾，康熙帝还是决定复立胤礽，可他想给自己先废又复这种反复无常的行为找回点面子，于是在不断暗示群臣自己想复立胤礽后，下旨让群臣自行举荐新太子，他原以为群臣已经明白他的心意，可是朝中不少大臣都举荐胤禩，其中八爷党的阿灵阿竟然串通朝臣共举胤禩，不仅如此， 连大学士马齐和国舅佟国维竟然也为胤禩摇旗呐喊，这让康熙帝始料未及，他只能以胤禩仍有罪愆且生母卑微为由强令群臣另举。
胤禩夺储失败的原因并非像康熙帝说的那样简单， 至少“仍有罪愆”和“生母卑微”不是他失败的根本原因，那只是康熙帝不愿明说而找出的借口。
胤禛即位后，对老八颇为笼络，封官进爵委以重任，但这位新晋的廉亲王深知四哥是不会放不过他的，这一点连郭络罗氏都能看得明白，果然在那几年，雍正帝对他十分苛刻，即便是小事也要寻机责罚，终于在雍正四年，雍正帝根基已稳，最终除去了八爷党，老八和老九分别被改名为阿其那和塞斯黑，并且除籍下狱，当年便都离奇去世。
雍正帝对老八有两句十分重要的评价，其一就是“允禩之才具操守和奸诈狡猾皆无出其右者”，这句话看似矛盾其实不然，这是允禩的一体两面， 他的贤能和才干是真的，但更多的用在了邀买人心和结党营私上了，不管群臣对老八的支持是允禩有心经营还是诚心之得，在高高在上的皇帝看来，这都是隐伏在皇权周围极大的隐患，即使允禩真的无心为恶，但如此强大的势力簇拥着他，也会倒逼他向前，何况允禩本人并非对皇位无感。 一言以蔽之，即使康熙帝选了老十四，允禩的结局难道就一定会好吗？ 归根结底，不是康、雍二帝本人容不下他，而是高高在上的皇权容不下他。
胤禩出身天家富贵，在储君已定的朝局下依旧能坚持努力，一路向上，这并不是所有皇子都能做到的，纵观历朝，出身而坐享富贵者何其多也，能像胤禩这样奋发者毕竟是少数， 而且这位皇子能够礼贤下士、宽以待人，具有相当高的人格魅力，所以不管是当时还是现在，都有很多人喜欢或者同情他。
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