第一次和女孩约会注意以下几点:
1、降低自己的期望值
一定不要自视甚高，那样只会让妹子觉得你轻浮、自大、自以为是。第一次见面不要期待你们之间的关系有多大进展，只要约会的过程愉快就好，抱着这样的心态，就会是一次完美的约会。
2、要注意自己的形象和仪表
一个人怎么打扮是你自己的权利、自己的风格，但是会影响别人对你的印象和定位，就算你平时不打扮，约会的时候也尽可能穿得青春一点，以干净整洁为准视觉。如果是去高档西餐厅，穿得尽量正式一点，记着见面的时候要微笑，带起愉快的气氛。
3、注意说话和倾听，忌话题枯燥乏味，谈话沉闷，呆板
这点对男生和女生都是需要注意的。太沉默或者话太多都不好。太沉默会让对方尴尬，话太多，会让对方觉得你不懂对方。聊天说话的时候认真倾听，还有你要表达主观性的强烈想法，尤其是在你不知道别人在这个问题是怎么看的情况下，你发现你们之间的讨论变成了争论，要及时停下来告诉对方我觉得话题有点严肃，不如聊点别的，这样会让气氛变得更轻松。
4、宜细心，关心且发自内心，忌滔滔不绝的谈昔日恋情
5、宜送小礼物逗她高兴
就当是一份小小的见面礼好了，给她事前拣选一份精致的小礼物，譬如一朵新鲜艳丽的郁金香，一盒包装漂亮的巧克力，一条设计简单的项链，一本有意思的小书，礼物重心意不重金钱，也以小巧为佳。
首次约女生出来安排约会行程如下：
1、准备时间规划表，你与这女生见面的时间，结束的时间，在此之间谈话的时间以及吃饭的时间。因为是首次见面所以时间一定要把握的恰到好处，要让女生感觉舒适而不急促。
2、准备见面的地点以及吃饭的地点。你在和女生之前聊过天也一定了解她的性格，她的爱好。依据这两点你就可以选择合适的地点了。如果她是个文静又害羞的女生，那你就选择人少一点的地方吃饭，如果她是个外向的女生，你可以带她去咖啡店，甜品店等人多的地方。
3、玩的场所你可以选择一些类似于游乐场，农家园，动物园等场所。如果她比较文艺且喜欢乐器，那你就可以带她去一些文化店，那里会聚集着很多玩音乐，探讨知识的人。
时间——星期一至星期四的晚上六点到八点 调查显示，这个时段是人们工作一整天，身心刚刚放松的时候。既不像晚上九、十点钟那么累也不会像星期六、星期天那样过于懒散。 愉快的第一次约会之后，女性往往比男性更渴望下一次约会的到来，但碍于面子通常不会主动提出。男性比较容易因工作或其他事项分散约会之后的愉快心情，相比女性就冷静许多。 选在星期一至星期四，对于女性而言的好处是用第二天的工作来缓解约会后的兴奋心情。一方面可以跟好朋友们分享一下，另一方面把周末留给男士，让他有更充足的时间来安排下一次约会。 地点——不选择过于安静或喧闹的场所 第一次约会的地点多数会由女孩子来定，很多女孩子会选择**院，与初次约会的男友分享一部**，看后还可以展开一系列的轻松愉快的讨论。看时下热播的商业片也不错，哪怕片子很烂，至少你们可以同仇敌忾！但是千万别一起看诸如《泰坦尼克》这样的悲情大片，无端把两个人的情绪带入伤感中，走出**院后两人默默无语两眼泪。 ***如你们有一方不善言谈，那么第一次约会切忌定在过于安静的餐厅，相对而坐吃东西，彼此都会放不开。需要等位或太吵闹的酒吧根本就不在第一次约会的考虑范围内，思绪容易进入走神或放空的'状态。 在此推荐两个地点：日本料理的回转餐厅，两人并肩而坐，避免“对吃”的紧张，还可以来点儿清酒调动情绪；韩式烤吧，你可以动手煎、煮、烤食物给他吃，彰显体贴周的一面，给他带来一种你是贤妻良母的感觉——哪怕是错觉！ 话题切入——发生在你朋友身上的趣事 第一次约会的对象不见得与你志趣相投，但出于礼貌，大家都会找一些两人能共同参与的话题。如果笨笨的他一直不得要领，你大可以主动出击！最好不要给他讲发生在你同事身上的糗事，你们不在同一职场，他恐怕难以一时进入到***乐趣当中，你需要介绍一大堆背景资料，反而冲淡此事的有趣之处。另外，也可能由此话题引伸到你的工作，最后成了发牢骚或泄愤，那就事与愿违了。 发生在你朋友身上的趣事就不同了，你可以全方位地引出你这个有趣的朋友，能勾起他想认识这个人的欲望就更好啦，你可以顺水推舟地说：“下次介绍你们认识。”为你仍愿意与他再次见面找了一个巧妙的借口。 当然，你要心里有数的是，这个朋友至少要具备以下三个条件之一：1、名花有主。2、远不如你漂亮可爱。3、是你的哥们儿。 否则咱可能就为她人作嫁衣啦！ 第一次约会绝不能做的10件事： 迟到10分钟以上——如果说迟到是你的一贯作风，那么初次约会请有所收敛。 心不在焉地东张西望——即使他的外形令你不满，也请保持自己的良好风度。 对他的笑话毫无反应——角色互换地思考一下，尴尬便可想而知。 身上的现金不够付账——付账是男人的美德，女人不***扬，但要具备。 穿着打扮过于随便或夸张——第一次约会，没人能做到不以貌取人。 详细地打探对方经济情况——保证给他留下“物质女人”的印象。 追问他的过往感情经历——这必定是一个令人不爽的话题，尤其是对你而言。 以他不熟悉的领域为话题大谈特谈——无疑在暗示他，你们不是同一个世界的人。 总是回短讯——还有比初次约会对象更重要的短讯吗？当心他误会！ 急于确定两人关系——欲速则不达。 男女首次约会攻略2 一、 减少“现实差” 什么叫做现实差？ 现实差指的是线上与你在现实中的差距。 现在太多人在网上营造“人设”，点开朋友圈一看，要不高冷霸道总裁，要不就是学霸富二代……通过这种包装对你的线上聊天确实可以得到一定的效果，但不是自己的永远不是自己，现实中一见面就会露出马脚。 除此之外，还有的人在线上跟女生聊天的时候，玩笑开得飞起，各种调情幽默，但到线下见面，却像只被捅破的气球，半天憋不出一句话来，只能干坐着尬聊。 当你在线上赋予女生很高的预期，见面时没有展现出来，很容易给人一种落差感，甚至会让人感到被欺骗。 二、 动静结合 说到约会去干什么，很多人都会习惯性地选择吃饭、看**，这似乎已经成为中国人的约会标配。 其实吃饭看**也没啥不好，但从促进关系的角度来看， 吃饭看**是很难让你们的关系有所发展。 约会地点/活动我把他们归结为“静态”和“动态”。静态指的是那些坐着的活动，比如吃饭、看**之类；动态指的是那些有共同参与感的活动，比如一起去爬山、diy、密室逃脱之类。 相当于静态，动态更加能够促进你们的关系。因为在“动”的过程中，你们是共同参与到一项活动，这种参与感能够让两个人迅速熟悉起来，加深彼此的印象。就像你小时候跟小伙伴玩一下午，关系是不是会突飞猛进，分别时还依依不舍地约下一次。 而且动态的活动对于不擅长聊天的人来说，简直是最佳选择。因为相当于两个人干坐着，一起活动既不用时时刻刻聊天，还能产生即时话题，让你不会被““要聊什么””的世界难题困扰。 三、 年轻人要讲“武德” 著名武术***马保国说过：“年轻人要讲武德。” 在约会上，年轻人也要践行马保国***的理论。我遇到很多大学生来问我，第一次约会能不能牵手，第一次约会能不能kiss，第一次约会能不能…。。 这些问题都透露出一个本质：想要快速的推进关系。 想要推进关系的本意没有错，但错就错在你想得太多！我跟很多恋爱小白深度交流，发现他们又不就是不敢去推进关系，又不就过度地去推进关系。 我一直说，任何推进关系的行为，都建立在你们的约会氛围和女生的感受上。 一旦你约会的时候带着任务去，你会发现整场约会下来都在寻找机会完成任务，而没有去做到享受约会本身，极大的影响女生的约会体验。 四、 真诚相待，做好自己 现在pua风气盛行，许多男生都想要通过学习某种“绝招”来快速吸引女生。这些“绝招”在某种程度上可以对你有所帮助，但是沉迷于此只会让你“走火入魔”。 我一直强调，在***关系中无论男女都要真诚相待。男生在约会中不要企图通过炫耀或者吹牛来吸引女生。或许在你眼里很值钱的东西，在女生眼里是措手可及；再者，即使你再会伪装，也有露馅的一天。 还有一些人，在约会中过度地向女生献殷勤，换来的结果往往就是女生感到不舒服。在约会中，你要展现真实的自己，尽量做到与平常社交活动行为模式相同，自然的跟对方相处。
既然要约会了，之前你们一定是聊过了，相互至少熟悉了。好吧，至于邀约接口等可以看下小编的上篇经验。现在开始你的表演了。
见面时要夸奖对方的穿着。小编那次和未来的女友第一次见面没有夸她，导致以后每次都拿这个说我。每次出门，每个女人都是精心打扮的，你要相信这一点。
你也可以这么说：我大老远就看见你啦，因为你今天打扮得很耀眼，白色衬衣和牛仔裤非常配。
第一次约会的地点，一般都会选择咖啡厅，因为这里安全感很强，再者环境舒适，适合聊天谈话。进咖啡厅时一定要主动推门，让女生先进。这是一种礼仪，更是一名男生该做的。还能让女生对你有好感。小编可是每次都是这样的。
接下来，就要开始聊天。这里聊什么不是重点，重点的是你们之间的氛围。那次小编和一女孩第一次见面，我们两个聊的就像几十年没见的老朋友一样，逗她她笑得合不拢嘴。说她她还会粉拳砸来。所以氛围是主要的。
聊天当中，一定要先聊聊你自身的情况。比如工作，情感经历，生活等。还有一项是必不可少的，小时候的事！放开聊，别怕。当然要抽出一些有趣的，能让人笑的事，即使你不感觉笑别人笑就行。
当你的情况都聊完了之后，那么就要聊女孩的情况了。总不能只说你自己吧。听女孩的工作经历，情感经历，好姐妹一起玩耍等话题，小编可是每次聊天，都有一个任务的，那就是判断女孩是个什么性格的人。这样以后才好相处嘛
7
都相互以聊天的方式聊完了，那么接下来做一些共同的有趣的事。比如游戏，变魔术，猜谜语等需要两个人共同完成的事。这场约会基本成功了。
相亲第一次约会怎么安排？相亲后，男人和女人会在微信上交流一段时间，彼此有一个良好的印象，然后约会更自然。如果男孩想在第一次约会中打动女人的心，他们需要仔细安排约会过程，并为关系升级做好准备。这篇文章教你如何安排第一次约会，这样你就可以和女孩们谈笑风生，成功地建立关系。
如何安排第一次相亲约会一
第一次相亲约会，时间在2-6个小时之间，我建议下午见面，玩到晚上送妹妹回家，这个时间段更好，时间足够长，操作空间相对较大，或者晚上见面，先吃晚饭，然后一起玩。长期约会比喝咖啡和看**给女孩留下更深刻的印象。
如果有一个女孩暂时失去了约会或约会，她有事要跑，你可以在心里减少20分。这种做法通常意味着你对你不感兴趣。当然，这里也有一些特殊的情况，那就是，如果你发现一个女孩对你的反应很差或状态很差，那么迅速做出决定，找借口离开。
约会时不同于微信聊天。一般来说，有三种模式：男孩主导话题，夸耀，女孩同意；女孩主导话题，夸耀，男孩同意；双方来回都很快乐。有些人健谈，有些人说话少，所以这三种模式都是OK什么样的聊天模式不是，没有优？OK呢？
一方夸，一方沉默或心不在焉，玩手机；或双方沉默，不知道该说什么；双方都抢着自言自语，聊天完全不在一条线上；如果第一次聊天出现这些情况，需要警惕，互动模式不好就是相亲约会不好。
如何安排第一次相亲约会二
记住：转场至少三次！正式约会的时候，要时刻记住，人的新鲜感是有限的，在一个场景久了，热度就会逐渐下降，如果只是单纯的见面，喝杯咖啡或者看个**，然后各自离开，那这次约会可以说是不会特别打动相亲女生的。
事实上，这种小约会是可有可无的，如果你真的想通过第一次约会完成一个好的开始，那么多次转会是必不可少的。最常规的保险和简单的方法是选择三个不同风格的常规项目，比如在普通购物中心看**。
相亲第一次约会怎么安排？然而，不要选择星巴克在购物中心喝咖啡。你可以在小红皮书上搜索当地的在线红色商店，然后在晚餐时去另一个地方吃饭。最后，你可以选择一个有特色的清吧，喝一杯。每个新的地方都是一种新的体验，所以约会会会让女孩感觉很好。
如何安排相亲第一次约会三
类似于密室逃生，做陶器，爬山，甚至室内攀岩，卡丁车，去隔壁城市吃土特产，都可以；这类项目的优势在于和女生互动性更强，双方参与度更高，约会体验肯定更好。
然而，由于非常规的项目更少，女孩们更容易接受，因为她们对双方的投资要求更高，所以女孩们只有在你们的关系已经熟悉的情况下才会接受。
如何安排相亲第一次约会四
当气氛和谐时，双方都很熟悉，那就是肢体接触的时候了。为什么我们必须进行肢体接触？因为身体的亲密度会同时带来心理上的亲密度。肢体接触在某种程度上与忏悔相似。如果一个女孩默许身体接触，她会默许你在她心中的地位提高，你会从普通朋友变成模棱两可的朋友。
相亲第一次约会怎么安排？简单地说，当气氛合适时，握住女孩的手；握住她的手，然后等到气氛更模糊时，你可以吻她。如何判断女孩会接受你的手也很简单：女孩的情绪很高+双方的身体距离很近。在牵手之前，你可以先靠近你的身体。如果女孩不躲起来，她们可以牵着它。
摘要：约会是一件很严肃且很考验细节的事情，约会的过程中的印象往往就会决定约会的成功与失败。事先了解约会的注意事项无论对于男生或者是女生来说，都有助于展现出最好的自己。下面就跟小编一起来看看约会过程中有哪些注意事项，希望给刚开始约会或者是处于约会期的大家提供帮助。约会注意事项约会注意事项有哪些注意这几点让约会更美好
约会注意事项女性约会注意事项一、不要盯着对方看或喋喋不休
1.先看他必然泄露了你对他的兴趣，让他看你!让他看你！让他看你！我的建议是你只需要微笑。只要你看起来是轻松自在，容易亲近的，就足够鼓励他对你***取主动了。千万别像寻找猎物一样东张西望，那样会让人避之不及。
2.第一次约会，避免一切浪漫的幻想，别盯着他的眼睛看。你只要看看桌上餐具，或干脆随意扫视餐厅人群，表现出对周围事物的兴趣远大于眼前约会的人，就OK了。切记，这场约会你只有一个任务，那就是让他整晚都在设法让你注意他。
3.约会时候应该聊什么呢，天气？社会新闻？要表现得知书达理还是天真烂漫？这些都不是关键，最重要的是千万不要掌控话题主导权。保持平和冷静，听他说什么，如果他想谈**，你可以聊聊最近看的好片烂片，但是你的目的不是展现自己有多高深的见地，而是你是个好相处，任何话题都聊得来的人。
4.刚开始约会不适合谈工作，一不小心扯到薪资啥的尴尬指数瞬间爆表，这样真的好吗？总会有聊着聊着瞬间安静的情况，你没必要想方设法填满这些寂静时分，因为实践证明，你最后往往稀里糊涂就说了一些愚昧而牵强的话，赢得对方心里默默吐槽的一句“智障”。
5.别总想着说一些幽默的风趣的话取悦他。他会看出你的勉强，而且不会因为你的努力逢迎感激你，而是把这一切归功于自身的魅力，同时你就这样被轻易看轻。记住，男人只会爱上你的本性，而不会因你说话的内容特别而对你死心塌地。想一直通过扮演他喜欢的类型留住他的心，劝你还是省省吧。
6.大部分男人觉得爱聊天的女人很烦。也许，你是个一遇上八卦就刹不住车的人，麻烦克制、克制、再克制。约会时候，安静一点，保留一点，等约会结束，你给十个闺蜜打电话，花三天三夜，分析约会种种。
二、做个好奇女生
你可能对电脑游戏一无所知，也完全不懂冲浪及潜水，但是，如果你对别人的世界开放内心，保持好奇，你定会有更多新奇有趣的收获。如果真的听不懂他在谈论什么，那么提问是最好的处理方式。还有，做一个好的倾听者，绝对都是一场成功约会的重要关键。
三、自信一点
成功约会的首要因素是源于自信。换言之，如果连你都不认为自己引人注目，富有魅力，你又怎能吸引别人，让对方也感受到你的与众不同呢？快忘记以下消极想法吧：“我很胖”或者“我什么也不憧”，当然，你也没必要太自负或傲慢，一切“见好就收”就没错了。
四、记得多微笑
不动声色的女孩，就会给人沉重傲慢的印象，对天生敏感度较弱的男士而言，面对这类型女生不感到压力才怪，而且，你冷淡的反应也会让对方没有成就感，不敢再向前走多一步，一段美好良缘，可能就此被糟蹋。所以，爱笑的女生，总可在约会中稳操胜券，笑面迎人，男生看得舒服，感觉轻松又自在，两人的互动自然升温。
五、香水是男人的***
大部分女生都知道约会时应注意仪容打扮，妆容要淡雅且似有若无，头发要干净，穿着无需过分华丽或暴露。此外，出门前，我们也建议你喷上香水，淡淡的花香是最佳的选择，不会太刺鼻也不会让人觉得俗气，而且从嗅觉***他的感官，是初次约会最含蓄和无形的挑逗。
六、记得给男生决策权
在面临需要抉择的时候，一定要让男生拿主意。即使作为女孩的你已经心里有了主意，也不要第一时间说出来。让男孩拿主意，可以帮助你看清楚男孩的内心，同时也可以激励他对于你的保护欲，相信你肯定想找到一个结实的臂膀依靠吧，那就把选择的权利交给男孩子吧。
七、穿着打扮注意事项
打扮和穿衣体现的是一个女人的品味，就算你没有名牌的衣服和包包也没关系，记住，整洁才是第一要素。如果你要走清新风，就别打太厚的粉底，口红要选择浅色系。当然，如果你能hold住野性的***风，烈焰红唇会帮你把男孩彻底迷的神魂颠倒。
穿衣方面最好能小秀一把身材，比如最有女性特点的包臀短裙、百褶裙等，将曲线展露无疑，大大提高你的杀伤力。如果自己的身材有些缺陷，可以用紧身衣或者瘦腿***暂时塑性，不过这些东西会对身体造成一定的伤害，不能长时间穿着。
所以，在这里强烈建议，将塑性和瘦身作为女孩子的长期的必修功课，坚持瑜伽或者有氧操等运动，都可以达到最明显的瘦身、塑性效果，但值得注意的事，不管是怎么样方法去减肥，首先要健康和安全。在现代的社会，形象也是至关重要的一点。
男生约会注意事项一、初次约会时间
通常约她晚上出来，因为晚上的气氛更合适约会，要注意的是，了解她的感情状态很重要;如果她没有男朋友，可以选择约她周未晚上出来，因为第二天她不用上班，可以放松地出来;如果她已有男朋友，平时的晚上约她出来更合适，因为周未她可能要陪男朋友，不方便出来。
二、初次约会地点
1、阴暗封闭场所太危险
和男生相比，女生要弱势很多。有些男生把握不好分寸，可能才刚刚表白约对方出来玩就选择了犄角旮旯或者***场所中的小隔间，这会让初涉情场的小女孩很反感。虽然女生对爱情很憧憬，但是在没有完全了解对方的前提下就带她到这么封闭的地方难免会让他心里有所恐惧，想要取得她的信任恐怕是难上加难。
2、太热的地方不雅观
本来女孩子满心欢喜地去赴约，而且花了很长时间才打扮得花容月貌来让男孩眼前一亮，男孩却一时***想去带女孩看球场看比赛，这种做法实在是大错特错。因为这些场合太热闹了，根本不适合谈情说爱;而且球场的火爆很容易造成现场的热效应，汗流浃背将会是情理之中的事情，这让女孩子该情何以堪，因为男孩的失误让女孩子流汗而成为大花脸，恐怕再淑女的人心里也会起疙瘩。
3、要躲着太阳
尤其是在夏天，热辣辣的阳光会让女孩犹豫要不要去赴约。对女孩子来说，太阳是她们的“天敌”，一想到太阳她们首先会想到自己涂了防晒霜的脸会不会被晒脱皮，进而就会联想到这个男生怎么这样不体贴。虽然素质高一点的女生会带阳伞过来，但烈日炎炎确实不适合谈情说爱。
4、路边摊和高级场所都要不得
选择吃饭场所也是需要技巧的，路边摊虽然便宜，但是总有一些小家子气，热恋阶段就这么“寒酸”，结婚以后又会怎样“吝啬”地对待自己呢?很多女孩子都会这样想，而且路边摊人太多，把所有的浪漫情调都搞没了。很多男生为了显示自己的儒雅阔绰，会请女孩子到高级场所就餐，虽然清净高雅了，但是毕竟和自己的经济实力不符合，即使自己是富二代，胡乱消费的男人并不适合过日子。
三、约会前的准备
正所谓不打没有准备的战，做什么事情事先有个预期是一个很好的习惯。在约会之前将所有要准备的东西都准备充分，这样出现问题的概率就大大降低了!
1、准备好自己的衣着仪表，这非重要，也是人家对你第一印象的最重要参考条件，要是你能够风度翩翩那哪个女孩子不会心花怒放呢?
2、准备好约会的场所，随便两个字其实是所有人都不喜欢的，特别是女孩子在考虑是否和你交往的时候这点尤其值得注意，没有人喜欢和没有主见的人在一起。
3、准备好足以应对结账的现金，不要出现刷卡的情况，最好是!所以在约会之前准备好现金很重要。
四、约会中的需要注意事项
1、宜注意她，好令她也注意你
希望她注意你，其实最好先由自己做起，包括留意她日常衣着打扮，留意她的一些生活细节，喜欢吃些什么，有哪些爱好和兴趣等，你一旦有机会和她攀谈，自然能从中打开话题，并加以发掘，当她知道你对她细留意，不期然地也会引起她对你的注意，且可能留下深刻的印象.
2、忌飘忽不定的第一次约会
第一次约会，毕竟是重要的，女孩子大多喜欢坦白率直的话语多于吞吞吐吐的隐词，因此，不如先大胆***设一个日子，以表示你的真诚，这比单纯的问她何时有空等空泛的问题好，否则令女孩子摸不着头脑，不知你的约会孰真孰***，飘忽不定的约会诚意不足，败事有余.
3、宜细心，关心且发自内心
她答应你的约会，初步证明她对你没有抗拒，甚至存好感，有发展成为朋友的机会，此时，你不妨细心留意她当日的打扮，轻轻的给她一声称赞，这足以令她欣慰不巳.
此外，约会前应作好准备，譬如事先查询她喜欢吃什么菜式，再不就先预订三间情调及食品不同的餐厅(当然最好集中在同一区内)，好让她届时选择，这样自然令她感到你是如此的心细如尘，最重要的是那份发自内心的诚意，你开车门，拉座椅，送她归家等展示风度的机会就更加不容忽视了，记住，她会特别留意及记挂你在这些细节上的表现.
4、忌滔滔不绝的谈昔日恋情
你喜欢一个女孩子，可以理解你心里有很多话想向她倾诉，包括你的过去和现在，但很多男士都犯了一个毛病，就是在第一次约会时便把以往的情史诉诸口中，希望对方明白自己的去，但这往往忽略了女孩的感受，她和你约会，难道就是听你诉说你的前度女友吗?况且，一旦女孩子都喜欢自己在男友心中是独一无二的，决不容男友的心中仍记挂着另一个人，嫉妒这东西早已和爱情紧紧扣上，是不受理智控制的，故一旦谈到旧日恋情，还是小心为妙，多体谅对方的感受.
5、宜送小礼物逗她高兴
就当是一份小小的见面礼好了，给她事前拣选一份精致的小礼物，譬如一朵新鲜艳丽的郁金香，一盒包装漂亮的巧克力，一条设计简单的项链，一本有意思的小书，礼物重心意不重金钱，也以小巧为佳，你千万别操之过急，第一次约会便给她购买金饰或贵重皮袋，那只会吓怕了她，届时出现她一推你一让的情形时，就更尴尬了.
6、忌话题枯燥乏味，谈话沉闷，呆板
既能把握机会和她相处倾谈，便应好好的交流和沟通，你大可多留心聆听关于她的近况，爱好或对事物的看法，并从中加以发问来加深对她的认识和了解，也让话题自自然然地持续下去，而不是有一句没一句的是与否，那会很乏味的.
同样，你自己也应谈一些相信对方感兴趣的话题，而不是一味说自己的专长或雄心壮志，尘多看她的反尘，切勿第一次约会便闷坏了她，那便可能再没下一次的约会了.
7、宜令整个约会圆满结束
吃过饭后，可问她对这顿饭的意见，问她可有兴趣到别家小店或继续留下吃些甜品，这会让她感觉到你的体贴，饭后甜品是一个颇佳的提议，可藉此段时间谈谈笑笑，晚饭过后，应送她回家，临别前向她简单说一句：〔这个晚上和你度过，感觉实在很好〕那就更令她乐上心头了，此时，当你再温柔地问她一句：〔我们可以继续这样出来吃饭倾谈吗？〕
不同阶段约会注意事项恋爱6阶段约会注意事项1、约会前
遇到异性邀约时，切忌表现得不知所措，必须冷静应对！***如你不喜欢对方，或者纵然有点喜欢他，但却不希望第一次便应约，你可用温和的态度婉拒，例如：我今天有点累，过两天才应你的约可以吗？记着切忌表现得太坚决或高傲，否则很容易把对方吓跑！
如果你不喜欢约会的节目，可跟他说明实情，但最好提出另一个建议，与原定节目性质相近，所花的费用也相差无几，免得令对方失望或感到麻烦！
2、约会时
初次约会应避免夜深时分单独与对方在幽静的地方见面，更应尽量保持适当的距离，避免对方情不自禁之下，超越了界限！
女孩子最好不要经常卖弄风情，免得对方以为你很开放及没有意养，对你避则吉之，当然，过分拘谨也会令双方显得不自然，你可以用爽朗大方，自然亲切的态度与对方相处，就像跟普朋友约会便可令对方对你留下良好印象！
3、正式恋爱
纵然你已开始跟对方交往，也应尽量保持矜持，并且遵守一些应有的礼节，例如：要有时间观念，顾及对方经济能力，不要拿对方与旧情人比较，充分信任对方及勿干涉对方的自由！
要知道你与对方未到达谈婚嫁之前，你没有权利干涉他的行动和揭他的私隐，所以，你不应质问他从前有多少个异***，现在是否还怀念他们;亦不应质问对方每月赚多少钱，更不应在未经同意之下，翻阅他的日记簿，信件及相薄等，这样，只会令他鄙视你！
4、拒绝男友
许多女孩子面对男友的要求，诸如接吻，性行为或求婚时，都会一时间感到茫然不知所措，一方面不愿意答应，另一方面又不想让对方难堪！
所以，你应坦白告诉他，你不是随便的女孩子，而你非常喜欢他，但一定要待双方有更深入的了解才可有进一步的行为！
5、互相拜访
恋爱了好一段日子，你应主动提出到他家探访的建议，这不但表现了你的礼貌，也表明了你是一个大方的人。而作为另一方亦应尽量制造机会让双亲和伴侣攀谈，能与对方家人建立融洽关系，可助两人的感情进展得更好更快！
6、分享情趣
恋爱初期，男女双方很享受二人世界，无论他们到哪里也感到满足，但时间久了，往往会觉得吃饭看**的拍拖形式太单调，这时，你应当把一向向往做而没机会做的事告诉对方，希望对方能跟自己分享共同的兴趣，或者，让自己投入到对方的爱好中，例如：他爱打保龄球，你可以让他教你打保龄球，然后一起玩，总之，尽量营造两人不平凡的天地，令你们的感情更易开花结果！
约会零食清单常见约会食物十大经典浪漫约会零食
1、巧克力
从它诞生那一刻，就被贴上了爱与祝福的标签．味道纯正的黑巧克力，裹着香脆的榛子，作成心的形状．散发腹香气息，甜而不腻．只融在口，不融在手，爱人的浓情蜜意不言而喻．
2、果冻
青葱岁月的初恋哦，晶莹剔透，散着淡淡的水果清香缭绕在记忆中．大大小小的果冻，形状可爱，带着天真童稚．入口嫩嫩的，滑滑的，还有新鲜的果肉呢，俘获了味觉和心．很适合初恋情人表达心意哦．
3、情人梅
只看名字，就已经心旌动摇了吧？放一颗在情人嘴里，酸酸的，甜甜的，口舌生津欲罢不能．象极了爱的甜蜜和酸涩！
4、冰淇淋
香草的，奶油的，咖啡的~为你的爱人精心选择一款吧！漂亮的小勺子舀起浓醇的奶香，再加一颗红红的相思豆．你一口，我一口，甜在嘴里，乐在心中！寒冬里最冰冷的东西也能被情人眼中的柔情融化．
5、开心果
节日里开开心心当然少不了开心果喽！奶白色果壳裂开露出黄绿色果肉，你是否记得恋人微笑的容颜？记住啊，你快乐，他才快乐！能有什么比恋人的笑容更美更让人舒心呢！
6、薯片
抱着大桶的薯片，和恋人依偎在松软的沙发里，看浪漫的爱情DVD，不说什么，只是把薄薄的薯片咬得咯嘣咯嘣响，很简单而富足的快乐！
7、爆米花
看**的时候，依偎在朋友的肩头，吃着爆米花，脆软可口入口甘甜，是不是有一种初恋般的感觉。
8、棉花糖
不像小时候吃的那种如大棒的白云。现在的棉花糖小巧玲珑，口味多多。淡蓝色的，纯白色，粉红色~好诱人啊！爱情也有多种选择，你选什么呢？
9、小蛋糕
造型精致的小蛋糕是情人们的最爱。上面插一根PP的蜡烛，跳动的烛火映出情人深情的眼檬和羞涩的面容，分享蛋糕，分享浪漫！
10、柠檬茶
误会了，吵架了，要分手了，虽恋恋不舍又不肯转身。让柠檬茶替你传情达意吧？清凉凝神，回味无穷，昔日的甜蜜又重浮心头，给点宽容谅解，彼此冰释前嫌。
推荐阅读
约会指南为“爱”保驾护航情侣必备最全约会指南
男性约会男生约会攻略大全和女生约会要注意哪些细节
女性约会高情商女性约会怎么做？女性必学约会技巧大全
约会项目约会怎么安排？最全的男女约会项目盘点
约会场所约会去哪里好？适合情侣约会的场所有哪些
约会时间一天中约会最佳时间排行约会时间多久合适
问题一：第一次约会去哪比较好？一天应该怎么安排？ 第一次约会，要以开心为最主要，最好不要有亲密接触，因为此时接触过多有***嫌疑。能逗mm开心最重要，但是不能当小丑，要让mm觉得和你在一起很开心，最好以后能够形成条件反射，工作不开心，和你在一起就开心，那么你就基本成功了。
注意她喜欢吃什么，可以考虑必胜客什么的，麦当劳就不必了，太土。
玩的地方我也比较头疼，因为实在没什么好玩的地方，男人一起就去网吧打游戏，男女两人还是算了。找个景点或者咖啡厅吧，千万不要去舞厅。
反正原则就是，第一次出去要让mm对你留下好印象，要体贴（比方过马路要护着他，趁机稍稍楼她一下，但是不能太重）。
游玩时，要顺便问mm的爱好，希望去的地方等等，方便以后有针对的约会。还有mm一般比较迷信，生日的时候去寺庙求点护身符，比其他东西好。
一天结束后，晚上亲自送mm回家，能kiss一下mm最好，但是别奢望太多。留下好印象最最重要，男人要沉稳，细心，不吝啬。
问题二：第一次约会怎样安排才完美 中午去接她，然后去环境好的饭店吃饭，吃完饭消消食，散会步，可以去**院看看有没有感兴趣的**或者带她去逛街，逛逛小饰品或者可以一起玩的花的钱也不多
问题三：谁知道初次约会应该如何安排流程 对方前来赴约了，你和她终于站到了一起，下一步便是实际的谈情说爱。你要根据对方的具体情况决定下一步的活动方式。不同场合下运用不同的方式
①公园：游公园是青年伴侣谈恋爱最常见的方式之一。但你们不应呆呆地坐在公园的椅子上，而应该游逛或坐在秋千上，让身体活动，这样双方都可以消除紧张。
②散步：走马路洒月光也是一个好办法，但你重要是要让她走靠人行道的那边，并尽可能地与她步调一致。两人最初的间距以二十公分为宜。
③跳舞：我们在上面曾读过初次约会就去跳舞的弊病，但若对方热衷此道，你也得顺其心意，且在激烈的跳动中能消除彼此的隔阂。
④运动：可以在喊叫中增加热情，但你不能技不如她。
⑤**：须知道剧情适合于初恋情侣，别对悲伤，否则他会认为是不良的预兆。也别纯是逗笑的闹刷，否则她会认为你的品味不高。而且在看**时不能交谈，是其缺点。
⑥餐厅：要注意找一个角落的位置，这样可避开众人的目光，减少初恋女友的心理紧张，而且，你还要请她坐在背向门口的位置，如此她的视线便会以你为中心，同时你自己则可看到整个餐厅的情形，能够在平静的气氛中引导谈话内容。但如非特别有趣或必要，切忌在餐厅的人群中找话题。
⑦博物馆：如果你的女友文雅沉静，你可以考虑和她一起去逛逛博物馆，可能会意外地产生良好气氛。但你不可对博物馆里陈列的内容一无所知或知之甚少，由女友来说给你听，那对你就很不利了。
⑧比赛或表演：让女孩子看体育比赛或杂技表演，让她认识一下她并不十分熟悉的世界，同时你可以边看边发表自己的高见，这样可以加深她对你的印象。
⑨游乐场：容易使人处于兴奋状态，可制造一种坦率而开放的气氛，身体也会自然地靠近，但你不可有“乘机搏乱”的念头，否则女方一有戒心，你便自己把好事弄砸。⑩餐厅的选择：女孩子会喜欢格调高雅而整洁的小餐厅、有异国情调的西餐厅，或者，也可以到高楼大厦的顶楼餐厅餐厅
问题四：恋爱男生应该注意什么 新手如何安排第一次约会的时间 第一次谈恋爱男生应该注意什么 新手如何安排第一次约会的时间
第一次谈恋爱的男生都很木讷吗?男生第一次谈恋爱要怎么做?如果你已经大学毕业走入社会，却还没有谈过恋爱，抑或正准备开始第一段恋爱，抑或正在第一段恋爱中，那么这篇文章比较适合你。
恋爱有多重要?恋爱就像一面镜子，可以帮助我们更深刻地认清自己，让我们明白如何去爱，如何被爱，如何懂得，如何陪伴，如何共同成长。
恭喜你，从“孩童”模式走入“成人”模式。
然而，在第一次谈恋爱时，我们或多或少会有些局促、窘迫，会有些不知该怎么办的时候。那么，第一次谈恋爱有哪些注意事项呢?
1、不必时时刻刻黏在一起
初恋未必会最终在一起，甚至未必是真的爱情。
但是毫无疑问，第一次谈恋爱往往是 *** 满满的。
你想她。
你想见她。
你想马上就见到她。
你想和每时每刻都能和她在一起。
“你在干什么?”
“你今天在干什么?”
“你明天要干什么?”
“晚上一起去***好不好?”
“周末一起去***好不好?”
……
可是，她也是这样想的吗?
女生通常会比较慢热，她不一定也愿意时时刻刻黏在一起;
尤其是刚开始恋爱，她也许更希望有一点自己的空间。
给她留一些空间吧!让她和闺蜜逛街、和朋友小聚。
2、理解她的生活习惯
世界是丰富多彩的，每个人的家庭环境、
教育背景、生活经历不同，对世界的认知、
对感情的态度，以及价值观，一定是不同的，甚至可能天差地别。
一段恋爱开始，最先感受到的不同，是生活习惯的不同。
比如，她可能从小主食就是吃米饭，端午节吃肉粽，中秋节喜欢鲜肉月饼……
这可能与你的习惯不同，但是不要过分排斥、甚至想着改变她。
如果喜欢她，爱她，尝试理解并接受她的生活习惯，
不要强迫她接受你的观念。
3、与其朋友圈秀恩爱，不如沟通与陪伴
很多人喜欢给“爱”与“不爱”设定一些标志。
她在朋友圈晒了我们的合影，她爱我;
她带我去了朋友聚会，她爱我;
她送给我价格昂贵的礼物，她爱我。
其实，爱情，没有那么多固定的法则。
如果一定要说法则，那么就是 ，理解，包容，信任，与陪伴。
经常与她沟通，倾听她内心深处的声音;
把PO图发朋友圈的时间，用来陪伴她，她会更开心。
4、不要给自己限定太多条条框框
没谈过恋爱的人，喜欢给自己的爱情设置各种各样的标准。
要多高，要多美，要什么样的学历什么样的工作，要多大的罩杯……
其实，经历过了就知道，爱情哪有那么多条条框框，
而看似中规中矩的条件都加在一起，也未必就是真正适合你的人。
她不是童话世界中完美的女神。你们特别聊得来但是她不到160CM;
你见到她就心跳加速但是她只有A罩杯……
不要因为一些外在的原因放弃追求一段美好的感情。
5、经常一起完成一件事
恋爱的最初，靠的都是 *** ，是新鲜感，是心跳的感觉。
可是这感觉再强烈，也终究有消散的那一天。
最初的新鲜感消散以后，我们要如何维系一段感情呢?
初恋的人很容易把“心跳的感觉”当 *** 情。经历过了才懂，
感情要靠两个人共同的努力、不间断地情感输出。
保持感情的一大诀窍是：一起去共同完成一件事，可以是一起做陶瓷，一起做巧克力，一起去爬山，一起去画画……这种共同完成的过程，很有利于增进两个人之间的感情。
对于约会时间的安排，也是有一定技巧的。对于还没有开始第一次约会的新手来说，要么比较急躁，约会时间安排比较急;要么顾虑重重，拖拖拉拉。其实，对于第一次约会的时间安排来说，选在星期一至星期四的晚上六点到八点，是比较科学恰当的。...>>
问题五：如何安排一次令人难忘的约会 你终于可以和你心中暗恋的姑娘约会了。手心里微微有些出汗，想说一些趣闻轶事，幽默段子，活跃一下气氛，而一番搜肠刮肚之后，还是两个人大眼瞪小眼，或者顺便看看桌子，气氛沉闷，冷场，冷场，还是冷场。在枯坐一个小时之后，她终于站起了身：“对不起，时间不早了，我该回去了。”还没等你说出：“再坐会吧。”她已经不见了人影。我相信这样的情景对你来说简直就是一场噩梦。要想开始一场恋爱，这第一次约会是相当的重要。如果第一次约会，融洽，愉快，轻松，那么以后的进展也就顺利得多。通常，第一次约会，大部分男人选择是一起喝茶，共进晚餐，看**之类的活动。那么你怎么样才能从一大群男人中，脱颖而出呢？给你的约会来点想象。我建议可以来次“冒险约会”，这意味着多重意思。既可以是令人激动的，同时又可以是浪漫的。让第一次约会就尽可能地带你靠近目标。例如，可以带女孩去郊游。我只能拿海口来举个例子，海口近郊就有称作为世界地质公园的火山口公园，其中仙人、卧龙二洞最为壮观，还未开发，但可进入探观。因未开发，洞中漆黑，虽执火把入洞，脚下路滑而又崎岖难行，此时，自然地牵手，可以给咱们那位战战兢兢的姑娘一点安全感觉。或许，你会说，我的城市附近别说没火山口，连个小山包都没有，那怎么办？那也完全可以在城市里约会啊，改成室内的不错。你可以带着你的女友到市中心的购物中心去，去喝杯咖啡，小坐片刻。然后，到处逛逛，买些小东西，进书店看书，找些有趣到忍不住笑出声来的书，一起翻看。这只是举个例子，你肯定很容易就能想到比我更好的主意。你所需要的只是一点点的想象和对你所在城市的了解。如果你真的不清楚，也可以让你朋友介绍一二处好玩的地方。冒险约会的关键不在于冒险本身，而在于和你的姑娘分享所有的活动。如果你只是和她在咖啡小店里坐上四个小时，那除了说话，还能有什么事呢。如果先是在咖啡店里小坐片刻，然后，一起到别处看看，那她就可以完全忘记时间的流逝，而且在不知不觉中二个人就会变得熟悉起来。那样才会让你更容易达到目标，第一次牵手，第一次亲吻。。。。。 (如需转载，请注明转自知己交友网)苏晓雨 说爱吧 三十个 *** 游戏教我如何吻到她
问题六：和女孩第一次约会该怎么安排？请高手回答！谢谢！ 第一次见面还是第一次约会？第一次见面的话不要太复杂 吃个饭聊聊天 吃饭选择一个附近有商业街或者公园可以逛的地方 吃完了问女孩要不要出去逛逛 尊重女孩意见 她不愿意逛就送她回家
问题七：相亲后第一次约会怎么安排 出去玩玩，心态要轻松
问题八：如何安排你的约会? 如果工作日时间不方便见面，便约定周末见面的时间。
第一次约会聊些什么？其实是因人而异，每个人的情况不同，聊的问题也就不同。为了不至于不知道聊什么而冷场，建议几点：A、聊聊彼此的兴趣爱好，如有大家都喜欢的，就接着话题多聊几句，如：**，什么**，哪个角色哪个情节如何如何等等；B、彼此的工作，自己职业的规划等；C、最近热门的新闻亮点，如中国好声音，哪个歌手唱得如何等等；D、可以聊聊自己的成长经历（最难忘的，值得回忆的）；E、如果实在话不多，彼此谁也带动不了话题，那就吃了饭就去逛狂商场、逛逛街或看**什么的，即使自己不打算买衣服，也要去多买件，在挑选衣服时会有些共同讨论的话题，逛街时赞赞夜景，拿出手机给彼此拍个照什么的。总而言之，不要让彼此不知所措，无话可说就好，第一次约会要轻松些，约会结束时叮嘱***意安全，如可以送一程就送一程，送到地铁站也行，到家后发个短信请安下对方是否安全到家。
3、约会的频率
刚结识对方，为了尽快了解彼此，增进感情，每周最少联系3次以上（见面的第二天发个短信或去个电话，让你们的约会重温，周末前联系并安排周末的约会），见面1次以上（如工作日方便安排一次共进晚餐，否则周末一起度过）。每次联系不一定都要打电话，一条短信也行，问下“在做什么”等等，如果没有太多话题，可以聊聊上次约会的事，如“上次的晚餐你觉味道怎么样？”“哪里的小吃比较好吃”等等，聊些日常生活的共同问题。总之，没事也要联系下，问候下，以表关心。
4、约会地点和内容
总不能每次约会都是做同一件事，可以选择不同的风景点、游乐场、影剧院、DIY、彼此喜欢的运动或购物。另外可以一起参加同学聚会、同事聚会等等，彼此需要在不同的环境中，相互了解、融合。
5、只要有3个小时的空余时间就可以约会
很多人会抱怨说，工作忙、加班，所以没时间约会。其实，约会不一这需要太多的时间，没有人规定约会要有很充足的时间，只要有2个小时的时间就可以了。如工作日约会，计算好彼此交通路程的时间（到约会地最多1小时、从约会地回住所最多1小时）：6点下班，7点到达目的，一起吃个饭什么的花1-2小时，8-9点各自回家， 应该说这样的约会不会太影响彼此的作息时间。
6、交往期间必做的2件事：带TA认识你的朋友、同事
为了让对方融入你的生活，必须带TA认识你的朋友和同事，认识的人不一定要很多，几个就可以，可以邀请TA一起参加你的同学聚会等，或安排一次AA制的聚餐也好，总之让TA认识你的朋友和同事，以让彼此融入对方的生活。更多恋爱资讯
暂为大家建议上述几点，希望大家早日告别单身！
问题九：相亲第一次约会该怎么安排 相亲约会地点 相亲第一次约会该怎么安排 相亲约会地点
和相亲对象第一次见面应该去什么地方，随着大龄单身青年的增多，相亲已经成为人们津津乐道的话题，那么和相亲对象第一次见面应该去什么地方呢。相亲地点选在哪儿比较方便，相亲第一次约会该怎么安排呢？跟着我一起来看看！
相亲，尤其是第一次见面，最好不要在双方的家里，因为那样就太过正式，而且有双方家长在场，气氛会比较尴尬，男女双方不能畅所欲言。
最好也不要去**院看**，因为看**一般是情侣的选择，第一次见面就去看**，会让对方觉得你太直接，太突兀，看**的时候两人也会觉得尴尬。
最好的选择是去热闹的地方，比如公园，或者一些展览馆，这样做有两个好处，第一是人多可以壮胆;第二，可以有更多的话题交流沟通。
第一次见面或是约会有许多地方可供选择，可以去喝咖啡，可以去公园散步，千万不要选择酒吧迪厅等场所。那么相亲后第一次约会该怎么安排！
我们先来看第一次约会去哪里的难题吧。你可能会觉得到安静的餐厅，或到野外散步是不错的选择。不过，心理学家Donald Dutton与Arthur Aron研究发现，你那样想就大错特错了。在他们研究之前，就已经有好几个实验证实诗人老早就猜到的事实：看到喜欢的人，会让人心跳加快。杜顿与艾隆觉得这道理反过来应该也会成立才对，换句话说，心跳较快的人，也比较可能觉得对方有魅力。
为了证明是不是真的如此，他们安排一位女性实验者到卑诗省卡皮兰诺河的两座桥上做实验，那两座桥截然不同，一座是高挂在河床上方两百盏牡跚;另一座比较低，也比较坚固。实验者问过桥的男性几个简单的问题后，就主动提供电话号码，让他们想进一步了解她的研究时，可以打电话给她。行经吊桥的人心脏跳得比较快，年轻女子接近他们时，他们无意间把心跳加快归因于她，而不是桥高的缘故，误以为她有魅力，所以比较可能特地打电话给她。
当然，证实桥上的陌生人有这样的感觉是一回事，在比较实际的情况中，对约会男女来说也一样有效吗？几年前，德州大学的Cindy Meston与Penny Frohlich决定做个实验看看。他们带着笔记与长相普通的男女照片，到德州两大主题乐园的云霄飞车旁等候，在情侣搭乘云霄飞车的前后访问他们，请他们以一到七的分数评估彼此的魅力，以及照片中人像的魅力。实验者预期，搭完云霄飞车的受访者心跳较快，按照“心跳较快=觉得对方有魅力”的理论，搭完后的魅力评分应该会比较高。
他们在名叫《一惊钟情》的报告中说明研究结果，文中坦承他们预期的现象只有一些获得证实。搭完云霄飞车的人的确觉得照片中的人比较有吸引力。不过，情侣对彼此的评价则不同。搭完云霄飞车后，反而让人觉得彼此比较没有魅力了。研究人员怀疑，这会不会是他们发现刚刚对方给自己的分数比想象还低所造成的。他们也觉得搭完云霄飞车后，“流汗、披头散发、焦躁表情”可能让人看起来比较没有吸引力。不过，其他的研究也探讨过情侣观赏 *** 的**时是否也有类似的效果，那研究得出比较清楚的证据，可以证明这项理论。研究人员暗中观察看完不同**的情侣，结果发现刚看完惊悚片的情侣比较可能牵着手与触摸彼此。
当然，想要有个完美约会，不光只是让对方心跳加快而已，你的谈话内容和说话的时机点也很重要。
几年前，心理学家Arthur Aron和同仁研究，可不可能因为聊特定的主题而让人显得更有魅力。一对男女愈熟悉彼此时，愈有可能向对方透露个人的信息。艾隆和研究团队想知道反过来是不是也成立。换句话说，向彼此透露愈多的个人信息，也会让人觉得比较亲近吗？他们把互不相识的人配在一起，请他们聊一些愈来愈私密的话题。每对男女彼此连......>>
问题十：和喜欢的女孩第一次约会，她说听我安排，我该怎样安排行程啊？ 1吃饭怎么都成，别吃麻辣的，后者是火锅，你可不想在你喜欢的人面前满头大汗吧，那样有失仪态!切记!!!!!!!!!!!!主要是找个环境好一点的!!
2看**倒没什么，切记不要让她闺蜜坐在中间，多点吃的给她闺蜜，堵住她的嘴，那样你就可以和你那个好好聊聊。电灯泡吗，最重要的是千万不要让她觉得你这个男生小气，要让她觉得出来一趟真没白费!
3，KT最好选个闹区(如步行街,那样即便找不到好的KT也可以逛街，不会到时很茫然)要个小包就行，别把灯光调的太暗，毕竟有闺蜜在，要让自己的正人君子的形象很好地展示，千万别抢着话筒，如果唱得好，那一定要展示自己的喉!如果唱的不好，就尽量拉着她们一起唱。
记住，闺蜜是她很好的朋友，一定别少说话!
加油!把这闺蜜关系处好，下次出来约会，灯泡自然就消失了，呵呵!
第一次和心仪人约会，会有些紧张，手足无措，又不知道具体去做些什么。第一次约会可以准备以下事情：
1、安排见面地点
当天约会见面，要安排在哪，时间，地点，都是事先安排稳妥，最好征求一下女生的意见。如果女生没有具体要求，那么男生就要安排好。约会的时候最好带女生去一个你很熟悉的场地，如果去了一个两个人都不熟悉的地方往往会给女人留下一个不好约会体验，只有在约会中做好了个个方面的准备，女生才会觉得你是一个很细心的人，也会因此对你产生一些好感，所以你事先要花点时间去踩点。
2、日程安排
根据安排的时间，掌握安排一下日程。比如看**后吃饭，还是吃饭后看**，还是逛街，逛街后要去哪里。把这些日程安排好，避免到时不知何去何从。
3、出行安排
两个人见面，是约在一个地方见面，还是要去接女生，这个也要安排稳妥。同时也要征求一下女生意见。
4、事先预定活动项目
如果要是安排看**，吃饭，或者是一些其它的活动，要提前预定一下，避免因为客满，或者其它不定因素，造成的活动不能顺利进行，可能会使见面，约会不顺利。
5、打扮一下自己。
对自己要精心打扮一下，见面，约会时候，要穿什么样的服装，做什么样的发型。一定要了解一下，女生喜欢什么样的类型，不要盲目的装扮自己，避免收到适得其反的效果。
6、准备一些话题。
见面，约会之前，准备一些聊天话题。比如女生想要了解自己什么，自己想要了解对方什么，如果在双方无话可聊的时候，要找些什么样的话题，避免当时局面尴尬。还有，活动结束后，要记得送女生回家。
